DE

Delyan

на 38 години, Археология

Пак тези коси коремни мускули

Аз косите не ги тренирам отделно, те участват във вис и crunch , които правя…

Набирания и гребане с дъмбел въпрос.

Понеже и на мен набиранията са ми слаби, съм започнал негативни набирания.Резултата трябва да е…

Значително понижаване на теглото

Привет. Моят съвет е да не изключваш мазнините от менюто си. Полезните мазнини са твой…

Въпрос относно Креатин?

вкусът си е такъв. пия от същия по 3гр. обаче. 24год. 180см 71кг. (62кг. чисто…

Банани

Да, с узряването се увеличава гликемичния им индекс .

Бавно изпълнение на повторенията

Две статии, които биха отговорили на въпросите ти [url=http://lubomirivanov.com/3226]Негативни повторения[/url] [url=http://lubomirivanov.com/3654]Необходимо ли е напомпването за…

цялостна тренировачна програма за жени

прегледай тази статия: [url=http://lubomirivanov.com/872]Особености на фитнес заниманията при жени[/url]

Търся човек който може да ми направи програма

http://lubomirivanov.com/biography http://www.belchohristov.com/about

ПОМОЩ за GOHARD.ORG

Потребител : delian1986 активиран. Много благодаря!

Какъв ще бъде вашият чийтина на Коледа

При мен чийта вече почна! Днес брат ми има рожден ден, Бъдни вечер, Коледа, 26…

Помощ за след празниците

Привет. Попринцип по-трудно се качва маса в горната част на гърдите затова можеш да почваш…

Кога да сложа кардио в програмата ми?!?

Кинг, ами със силовите тренировки какво цилиш? Ако е покачване на ММ имай предвид, че…

ПОМОЩ за GOHARD.ORG

Никой ли няма да ми напрви един коледен подарарък като ме активира? Потребител : delian1986

ПОМОЩ за GOHARD.ORG

Много искам да се регистрирам в GOHARD.ORG, пробвам се от септември, но безуспешно. Потребител :…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1