Димитър Михайлов

Здравей, [url=http://www.bb-team.org/forums/viewreply/1023438]мнението ти е тук[/url] - не е нужно да пускаш нова тема.

Успех! :)

Здравей, погледни [url=http://www.bb-team.org/forums/viewreply/1023441]мнението ми[/url], което написах на друг потребител. Статиите ще са ти полезни. Успех!

Доста препоръки има във форума и вероятно в тази тема ще се дублират такива: -…

Здравей, започни с [url=http://www.bb-team.org/articles/1463_mini-gid-za-trenirovkite-pri-novatsi]тази статия[/url]. След това за [url=http://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi]храненето[/url] и за [url=http://www.bb-team.org/articles/1468_hranitelni-dobavki-mini-gid-za-absolyutni-novatsi]добавките[/url]. Успех! :)

[color=blue][size=4][strong]26.02.2014 - тренировка 38[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка - [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Самомасаж с фоумролер[/url] - 3 по…

[quote author="Boby_" date="1393398885"]Що бе, Мите?[/quote] Мисля, че има 3 вида хора: 1. Не мрънкат, действат…

В случая искаш да постигнеш нещо съвсем конкретно и без да може с треньор (или…

За съжаление, в случая BCAA няма да доведе до търсения от теб ефект.

Йозлем, това е наистина многократно обсъждана тема, затова моля да разгледаш [url=http://www.bb-team.org/search?q=избор+на+BCAA&submit;=&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8]тези няколко дискусии[/url]. Ще…

[color=blue][size=4][strong]25.02.2014 - тренировка 37[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка и [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]самомасаж с фоумролер[/url] A1 - Бедрено…

Как тренираш и се храниш в момента?

Здравей, не би било проблем според мен.

Окей е така, както си го планирал. Надали ще дразнят стомаха.

[color=blue][size=4][strong]24.02.2014 - тренировка 36[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка и [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]самомасаж с фоумролер[/url] A1 - Лег…

[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49744]Тази тема[/url] ще ти е от полза при съставянето на режима. Успех!

Ако тренираш с инструктор, нямаш ли вече изготвена програма?

[color=blue][size=4][strong]22.02.2014 - тренировка 35[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка A1 - Преден клек с щанга: 3…

[quote]Принципът е да се пият по 5 гр четири пъти на ден (общо 20 гр…

[color=blue][size=4][strong]21.02.2014 - тренировка 34[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка[/strong][/size] - Ставна загрявка А1 - Обръщане и изтласкване на дъмбел…