Димитър Михайлов

48 от вчера Общо: 1505

Мисля си, че може да е индикатор на липса на витамин А или Е, може…

[strong]17.01.2012[/strong] [strong]Тренировка - гърди, прасци[/strong] 1. Лег с щанга: 3 х 8х100, 6х120, 6х120 2.…

За тези, които не можете да пишете на латиница. Вижте, дали режимът на клавиатурата ви…

Може ли да изключиш регистрациите, докато намерим алтернатива?

На мека основа (тепих примерно) приема ли се?

[quote author="Phxxx" date="1326794084"]Мани че утре вече не е ами сложа го на офф напиша 2…

Тъй като "постоянно", "много", "всичко" и прочие са доста разтегливи понятия, защо не опишеш примерен…

Да потвърдим - зареждаш формата, кирилизаторът е в даден режим (какъв?). Започваш да пишеш и…

[quote author="Петко К" date="1326752221"]http://shapie.bb-team.org/idimitrov74/activity Два поста му изтрих и в двата рекламираше някаква онлайн игра.…

[strong]16.01.2012[/strong] [strong]Тренировка - гръб, корем[/strong] Суперсерии: 1. Набирания, широк хват пред гърди: 4 х 12…

[quote author="jomo" date="1326645733"]По мое мнение форума става мизерен, но не заради един или двама потребители,…

[strong]13.01.2012[/strong] [strong]Тренировка - трицепс, бицепс[/strong] 1. Тесен хват с щанга: 4 х 10х100, 8х110, 8х120,…

Така написано сигурно изглежда добре, но съм позагубил тонус там, определено. От тягата да имам…

Лично мнение - този тип уреди "много в едно" обикновено са "голямо нищо", най-вече поради…

[strong]12.01.2012[/strong] [strong]Тренировка - бедра, рамо[/strong] 1. Преден клек: 5 х 10х60, 8х100, 6х120, 6х120, 8х100…

Тежест на врат / кръст не е ли много критично при лицевите опори?

Вариант е с партньор, ляга по дължина. :)

Нали знаете правилото ... "ако прочетете, че някъде я има истината за нещото, то там…

Да, "монтират" ми 20-ки полегато. Правя ги с вдигнати крака между другото, малко по-удобно е…