Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
[strong]10.11.2011[/strong] [strong]Тренировка - гърди[/strong] 1. Лег с щанга: 6 х 5х80, 5х100, 5х120, 5х130, 5х140,…
Взети интервюта (архив)Моля, придържайте се към идеята на темата, а именно потребители на форума ни.
Подкрепете BB-Team в конкурса БГ сайт 2011Да се похвалим.. спечелихме наградата на журито в категория "кауза, събитие, общност". [url=http://bgsite.org/concurs/win]http://bgsite.org/concurs/win[/url] Благодарим за…
Хранене след тренировкаАз се старая да има поне час, час и половина между двете.
Митко тренираСкоте, нямам представа за лъжичката, еднаква е с тази на глутамина на Pure - с…
Хляб и усвояване на хранаПри печене евентуално му падаше гликемичният индекс, но допълнителните калории.. :)
Хляб и усвояване на хранаХлябът засища (доста), не се учудвай.
Митко тренираДокато закусвах, мернах етикета по диагонал и тогава прозрях основната причина за прогреса тези дни.…
Митко тренираЗвучи добре, може да опитам следващата тренировка да я гигантизирам. [strong]08.11.2011[/strong] [strong]Тренировка - ръце[/strong] 3…
Предизвикателство с набирания+ 34 Общо: 30128
Митко тренираДобре, т.е. правя 3 кръга от по една серия мъртва тяга, набирания и гребане с…
Митко тренираНабиранията с тежест след тягата ги отчитам като напредък, защото преди около 5 месеца (записано…
Митко тренира[strong]07.11.2011[/strong] [strong]Тренировка - гръб[/strong] 1. Мъртва тяга: 6 х 5х100, 5х140, 5х180, 5х220, 3х220, 5х200…
Кольо Пияндето и ВолейболътДобре, че твоят приятел не е видял моите, с които тренирам. :) А той Кольо…
Tренировки на открито София: 5 ноември 2011Архивирам, едва ли ще питате за причина.
Помощ с изготвянето на хранителен режим за покачване на теглотоТемата ти се изчерпва с прочитането на [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49742]тази тема[/url]. Архивирам я, а като имаш конкретни…
Преференции в магазина за екипаСамо да спомена, че вече може да виждате отстъпките си още в количката.
Митко тренира[strong]06.11.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] Нямаше [strong]Хранене[/strong] 1. Чепка грозде, - 1.5 х Myofusion, - 2 х MSM,…
Universal Animal Cuts - искам да ви попитам какво вие е мнението за този продуктТемата се дублира с [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/41126]вече съществуваща[/url], затова я архивирам.
Нужда от съвет за няколко промени по програмата ми :)Дай и упражненията, че само с мускулните групи ще е нужно да хвърлим боб. :)