Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
За мен [url=http://www.bb-team.org/workout/4011_3-mesechna-kragova-trenirovka-za-nachinaeshti]тази програма[/url] е отличен старт.
Идеи за провеждане на предизвикателстватаПреди имахме един случай на негативна емоция с (по)закъсняло споделяне и мислех, че е изключение.…
Яйцата?Един приятел, друг приятел, ти, той, те - [url=http://www.bb-team.org/blog/1440_te-kazaha-che-]любима тема[/url]. :) Даде ли аргументи за…
Имам нужда от съвети за моя спортен режимПо молба на авторката.
Митко тренира[strong]02.08.2011[/strong] [strong]Тренировка - гръб[/strong] 1. Мъртва тяга: 6 х 5х100, 5х140, 5х180, 5х200, 5х200, 5х200…
Предизвикателство с набирания24 от днес Общо: 2438
Дневникът на един абсолютно начинаещНе крий храната. :)
ВегетарианствоУважаеми, ползването на емоциите като способ в "дискутирането" показва липса на силни аргументи. Все сте…
Въпрос - гребен тренажор с водно съпротивление добър избор ли е?Кой е "този гребен тренажор"? :)
Как мога да съчетая релеф и маса моля помогнете ?[quote author="Георги Муржев" date="1312237409"]Сега правя 1 седмица релеф , 1 седмица маса[/quote] Може ли да…
Значи ли повечето потене повече горене на мазнини?На повечето подобни въпроси може да намериш отговор в [url=http://www.bb-team.org/articles/3403_potene]статията за потенето[/url].
Митко тренираАз, откакто ме е донесъл щъркелът, когато съм гладен, мога само и единствено да търся…
Вечерното храненеМисля, че тези, които спират храната след 18 часа, не са в този форум. Но…
Митко тренира[strong]01.08.2011[/strong] [strong]Тренировка - гърди, корем, прасец[/strong] 1. Пръсти към лост: 4 х 15 2. Молитва:…
Въпрос за зала и инструкторЗа консултация с треньор може да пишеш на [url=shapie.bb-team.org/vnedkov]Владо[/url] или [url=http://shapie.bb-team.org/lazarradkov]Лазар[/url].
Търся 4 дневен сплит.Здравей, погледни тези [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts?gender=247&experience=240&time=244&equipment=743]фитнес програми[/url].
Кашкавалена извара - грешка?Проверихме, записът е стар. Обновихме профила на изварата. Благодарности. :)
Митко тренира[strong]31.07.2011[/strong] [strong]Тренировка[/strong] Нямаше [strong]Хранене[/strong] 1. Доза Matrix, купа боровинки 2. 5 филийки Вита, пиле на…
Заместител на хранаРазгледай [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/53661]тази тема[/url], обсъдихме няколко варианта на заместители.
Митко тренира20 секунди на първия клек и 15-20 на втория.