на 40 години, основател на BB-Team
[quote author="bgidiot" date="1196917734"]дали може да го ям това кисело мляко 30 мин. по рано защото…
ПрограмаГрешен начин на задаване на въпрос - проличава, че не си чел материалите в изданието,…
Кое според вас е най-доброто упражнение за рамо?Да не би да ползваш твърде тежки дъмбели, за да усещаш такова натоварване в трапеца?…
виртуалните треньориkozunak, имаше подобна дискусия наскоро, даже се коментираха и конкретни програми. Тъй като съм все…
Вредни ли са добавките за бъдещия плод"Плацебо ефект" е категорията, която е подходяща за абсолютно всяка хранителна добавка. :)
Тренировка за издръжливостВсички чакаме на опашки, ако там не е нужна издръжливост (физическа и психическа), не знам…
Превод на програмаСправка може да направиш и в [url=http://www.bb-team.org/fitness/exercises/]раздела ни с упражнения[/url], тъй като там има имената…
изолиращи упражненияПоименно ще е доста трудно да се изброят всички, но по-скоро може да се обобщи…
Какво най-често хапвате след тренировкаАко хапна аминокиселините, чисто и просто ще си ги повърна, тъй като вкусът им е…
Упражнение за трицепсКогато "предозирам" с френската преса (т.е. лактите отказват тотално), ползвам някое от тези две упражнения:…
фолиева киселина в енергийните напиткиЗа протокола - сигурен ли си, че е било мили, а не микрограма написаното на…
Мнения за следните продукти ...Офтопик, но аз направо заекнах ... emzо, има ли нещо от netrition, което да не…
креатин + футболЗащо се пие малко вода при футбола?
Здр. я вижте тая диетка........?Като обща подредба изглежда наред, като се вземат предвид и забележките от Ванко. Но от…
Продавам малки солариуми на ниски цени - ПРОДАДЕНИГреша ли или това са нова генерация "кварцови лампи"?
Колко сантиметра е на Арнолд ръкатаСнимка 391 не я бях виждал, доста респектира с размерите си на нея.
Схващане на левия прасец.Аз съм имал подобен проблем от скачането на въже. Оказа се твърде силна за моите…
Закупуване на някои хранителни добавки, къде ?Това конкретни продукти на фирма ли са или по-скоро общи наименования?
Колко често тренирате корем?В началото на "кариерата" си правех и аз корем почти всеки ден, но бързо се…
Предложение за промяна на условията при разделите с обявиНе е ли редно измамниците директно да ги банираме? Или и аз не схванах идеята?…