Димо

Димо

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

О, със сигурност, аз просто съм съвсем в началото и не ме пускат на двубои.…

Лаф моабет - девета серия

И аз смятам че и магаре да беше сложил Бойко, пак щеше да спечели, само…

Лаф моабет - девета серия

[quote author="Boby_" date="1478701729"]Предпочитания не съм имал, защото разликите между двамата кандидати са козметични. И там…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Наляво и надясно ми показаха. Исках да съм сигурен че говорим за едно и също…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Хмм, питах речника и той не можа да ми каже какво е отклон, а за…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 10/52 =-[/color] 09.11.2016 - сряда Тренировка: *20 км с велосипеда *бокс в залата…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Вторника, обратното на обикновено както са ми дните, започна ужасно и завърши супер откъм храна…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Знам, знам, по- назад в дневника бях казал че любимата ми баба Мими лека ѝ…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 9/52 =-[/color] 08.11.2016 - вторник Тренировка: *20 км с велосипеда *бокс в залата…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 8/52 =-[/color] 07.11.2016 - понеделник Тренировка: *20 км с велосипеда *час ходене *ОФП…

Дупе/Крака/Корем/Паласки? Не се получават тренировките ми? Къде греша?

Ако искаш да свалиш мазно, трябва да си в калориен дефицит. Ако не смяташ какво…

Болка в раменната става

Това ти препоръчах да НЕ правиш - да не си слагаш толкова назад ръцете под…

Болка в раменната става

Тоест?

Отслабване - грешен хранителен режим?

130 кг за ръст 188 и ако не си с мускулатура на стронгмен си е…

Болка в раменната става

Ако ги правиш кофичките с ръце назад на една пейка, спри така да ги правиш.…

Тренировка с крив лост у дома

И кривия лост има права част ил да го държиш за кривата така, че да…

отново във фитнеса след операция от дискова херния.

[quote author="Денислав Стефанов" date="1478417025"] ... За храната - ще преразгледам подробно храненето си. [/quote] И…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 7/52 =-[/color] 06.11.2016 - неделя Тренировка: *7 км бягане пресечен терен [/b] Почивен…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 6/52 =-[/color] 05.11.2016 - събота Тренировка: *20 км с велосипеда градско *малко корем…

Дневникът на Вики

В либри е теглото според http://www.myfitnesspal.com/blog/urbanitylifestyle/view/how-to-calculate-fat-calories-burned-267718 , но на мен ми излизат някакви абсурдни цифри.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1