Zozo

[strong]Тренировката: Долна част - А [/strong] Загрявка Клек със сейфти бар - 3х9х45 кг Мъртва…

Няма нищо по-хубаво от това, 17-годишната ти дъщеря да каже "Обичам те" :*

Вървиш с един ден напред ;) Май желанието за уиски надделява :D

Честит рожден ден! (F) Само радост и щастие, много усмивки, хубави моменти и здраве :)

[strong]Кобре, [/strong] супер си! Аз заден не знам кога ще стигна тия кила (giggle). Направо…

[strong]Тренировка днес: Горна част - А[/strong] Загрявка Избутване на прав лост от хор. лег -…

[quote author="karfi4ka" date="1448653305"][quote author="Иван" date="1448651380"]Добре, как го оставяте така пред лаптопа....6 (шест!) клавиша са изкормени…

Ама знаете ли колко бях доволна като се прибрах ;)

[quote author="karfi4ka" date="1448630190"] Вчера бях на мамолог, профилактично, защото от 2-3 години не бях ходила,…

[strong]Тренировка вчера: Долна част - Б [/strong]Загрявка клек "Джеферсън" - 4х10х20 кг Мъртва тяга (класическа)…

Малко за настроение: [url=https://www.facebook.com/YoungFlexValentinMitev/videos/301239836667015/?fref=nf]Мускули vs ...[/url]

[quote author="Роси" date="1448308280"][color=green] [em]- Ден без тренировка, но пък с такава мускулна треска от вчера,…

Ще пробвам, пък като не се получи, детето пак ще си ги изяде на омлет…

[strong]Блажке,[/strong]браво! Много сила, много нещо. Браво!

[strong]Карфичке[/strong], много, много любов, само радост, щастие, да те радва цялото семейство (F) Честит рожден…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1448305474"]Тайната е да се сипе сместа в наистина силно нагорещен тиган -…

Една палачинка с размера на тиганчето ли е? Защото моите тигани са значително по-големи, нали…

[quote author="Queen Cobra" date="1448269084"] - 1/2 палачинката-плескавица на Кобра [color=red][strong](За 4 броя - 4 банана,…

[strong]Днес тренировка: Горна част - Б[/strong] Загрявка “Избутване на дъмбели от полулег - 1х2х15 кг;…

[strong]Марги,[/strong] защо пиеш едновременно аспирин и вит. Ц? Те са антагонисти :)