Zozo
на 49 години
Пореден ден по новата схема, пък да видим :) Цялата тренировка си записвах подробно, но…
Let the day beginВече съм по нова програма (sun) След 9-месечна еднотипна тренировка, най-накрая половинката ми направи нова…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1410346456"]Почна веднага с оправданията, кардиото не е за сваляне на кила, ще…
Let the day beginИзпратихме я баба .... беше кошмарно - Агенцията уреди погребението за 6-ти септември, а се…
Let the day beginЕдин малък поздрав: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=W3mgLjXLBFY[/youtube]
Let the day beginДенят започна чудесно (sun) Заведох малката щерка на доктор и вече е значително по-добре. Много…
Let the day beginТренировка вчера: [strong]Горна част Б: Основна част: [/strong] Избутване на прав лост от хор. лег…
Let the day beginНаправих една малка равносметка на това, което съм постигнала: 27.01.2014 Кг - 62 кг Мазнини…
Let the day beginДнес беше супер ден :) Сутринта водих малката на доктор отново за нослето и продължаваме…
Let the day beginДнес няма да има време да ходим довечера на зала, та се замъкнахме сутринта преди…
Let the day beginЕто и клипче на тягата - 75 кила (muscle) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=VDYSzOO5BZs[/youtube]
Let the day begin22.08 [strong]Тренировка: Долна част Б: Основна част:[/strong] Преден клек - 10х20; 2х30 кг (адаптация); 3х4х[strong]45…
Let the day begin[quote author="Stela" date="1408478508"]Това е от онези дни, за които казвам, че ми "тежи ореолът".. Оня…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1408437538"][color=red]19/08/вторник[/color] Няма да тренирам днес.С малкия съм до 2 и после съм на…
Let the day beginДнес беше крив ден... Сутринта се изпокарах с половинката, че не ме събуди така, че…
The 42 ![quote author="Stela" date="1408214932"][quote author="Петър" date="1408199144"]обещах на Стела снимка - ето я :D. Това ям точно…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1408302754"] И така.. сега удобно на дивана, сгушена с питие.. :P [/em][/quote] Ех,…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1408266676"]Тренировка 2 вчера Тренировка 1 днес [/quote] Ей, само за тренировките пишеш..…
Let the day beginТренировката: Долна част А: Основна част: Клек с прав лост - 10х20; 3х30 кг(адаптация); 3х4х50кг…
The 42 ![quote author="Петър" date="1408199144"] Това ям точно в момента - домашна мелба от сметанов сладолед, крокант,…