Не ме разбирай погрешно винаги слагам повече от колкото мисля,че е достатъчно : ).Дори съм…
Подобряване на хранителният ми режим!Ориза го прави с 1кг. пилешко,500гр кафяв ориз и 300гр. моркови + 3 глави лук.Сложих…
Подобряване на хранителният ми режим!Значи ориза го готви майка ми всяка седмица и го слага в буркани около 500-600…
Добавки за един 15 годишен.Аз не мога да разбера какви са тия добавки дето си почнал да взимаш на…
Нова ПрограмаМалко сам почнах да си пиша но както и да е ;д.Реших да изкарам още…
Нова ПрограмаЗначи разгледах сайта и предложенията по другите теми понеже виждам че има подобни случай,но не…
Нова ПрограмаНяма да мога да ги издържа тия кръгови тренировки...3 месеца са ми достатъчни мисля.Даже последните…
Нова ПрограмаБлагодаря за отговорите!Ще продължа още един месец на тази програма.Аз като цяло от самото начало…
Лявата ръка изостава! : )То хубаво да почвам с лявата ръка ама всички упражнения в програмата ми изискват ползването…
Нова програмаБлагодаря и на двамата.Филип се поставя на мое място и го разбирам напълно.Ще пробвам този…
Нова програмаЗдравейте и от мен!Понеже с пича имаме горе долу еднакви мерки и цели предпочетох да…
Извара "Родопея"Благодаря за бързия отговор! : )
Извара "Родопея"Здравейте!За да не отварям нова тема реших да задам въпроса си тук.Проблем ли е,че всяка…
Хранителни продукти за напълняванеТака значи сметнах го и бих искал да ми кажете мнението си и да ме…
Хранителни продукти за напълняванеЗабравих да отбележа,че от другата седмица започвам фитнес с тази програма - http://www.bb-team.org/workout/1359_programa-za-obem-v-tri-dni-za-nachinaeshti#axzz1BKAnlLPB .Просто исках…