Можеш разбира се,аз в момента точно това правя,като разбира се целта е 5-6 кила,и макс…
Оптимизация на РБДВтората е доста по добре но за бога човече,защо не си купи домати примерно?Моркови?Тези двете…
Оптимизация на РБД[quote]3. 12:00 - Свинско месо (100гр.) + Сладка царевица (135гр.) + Хляб (пълнозърнест)(28гр.) 4. 15:00…
Л-карнитин ?Mon coeur est a vous Напълно вероятно е, в телешкото го дават над 2,5гр на…
Л-карнитин ?Мхм...добри отзиви...при мен карнитина не действа,аз си го обяснявам със големия прием на месо,и поне…
Оптимизация на РБДСпоред мен,много зависи от какъв источник са споменатите въглехидрати и мазнини,ако са от бобено-пшеничен тип,е…
Препоръчайте ВСАА на малки таблеткиPRIMAFORCE BCAA POWDER 500 grams има вкус на загинали преди месец марсиаянци,аз лично съм ги…
Недоспиване и стресЩо за въпрос? :) Мисля че си си отговорил сам до сега Освен теглото,засягат и…
Бихте ли ми помогнали да избераВ никой случай кростренажора няма да се превърне в закачалка,това е ЧУДЕСЕН уред,виж,за мотивацията са…
Skinny fat или нисък процент мазниниЯсно,недоразбирателство!Колкото до "излизане"...че аз и с двете не бих излязъл,едната е по назобена от мен,другата…
Skinny fat или нисък процент мазнини[quote]Наистина няма шанс да излизаш с момиче като на втората снимка.[/quote] Що да няма?На дали…
Естроген в бирата ?[quote author="Biad__" date="1301343036"]Не се притеснявай,проблема не е в бирата,в нея се съсържат доста полезни неща.Проблема…
Болка в ЛактитеХубаво е да се почива,най малкото ,после имаш мнооого енергия! А и не пречи да…
Болка в ЛактитеХубаво е че имаш желание,но в крайна сметка повечто тук тренираме за да изглеждаме добре,не…
Болка в ЛактитеНеминуемо болката идва в един момент:лакти,рамене,кръст и тнт 6-7 пъти казваш?Ти кога се възтановяваш приятелю?…
Добавки въпросхех,все едно гледам себе си на твоите години Един приятелски съвет :избягвай всякакви форми на…
Любимата ви НЕспортна добавка и любима марка - от какво сте доволни?Собствено,бих споделил че употребявам редовно пчелен мед,кантарион,и кафе,като кафето е във доста големи количества Като…
Лявата ръка изостава! : )[quote author="Петко К" date="1301168931"]Моята за 15 години в залата пак изостава, така че да не…
Усвояване на белтъчини?Абсолютно строго индивидуален процес Никой от тук присъстващите не може да ти каже със сигурност…
Тестиси на бик:) Идеята на тия школи беше да се види кой как е,и големите клубове да…