Евлоги
тяга с хват до белязките 4х100кг; 4 пъти обръщане от вис 4х50кг; 5 пъти през…
Опити разниклек 5х60кг; 4 пъти раменна преса 5х40кг; 4 пъти набиране с различни хватове 3; 7…
Опити разнибутане от лег 5х80кг, 3х90кг, 7х100кг ! изтегляне от земя 3х70кг, 2х80кг, 1х90кг, 1х100кг суинг…
Опити разнимъртва тяга 5х125кг, 3х145кг, 3х160кг обръщане от вис 3х70кг, 2х80кг; от земя 1х90кг; 2 пъти…
Опити разниВярно че Лексито е вариант, скоро не съм ходил до там. Благодаря ви!
Опити разниМерси, Саня, ще проверя.
Becoming a MEAT FRIDGEНе че аз съм човека, който трябва да дава акъли, но да споделя. Според мен,…
Опити разниклек 5х90кг, 3х100кг, 5х115кг раменна преса 5х45кг, 3х55кг, 3х65кг набиране с широк подхват 2х20кг; 6…
Опити разнибутане от лег 3х75кг, 3х85кг, 8х95кг изтегляне от вис широко 3х70кг; 4 пъти суинг с…
Опити разнимъртва тяга 3х120кг, 3х135кг, 5х155кг обръщане от вис 3х70кг; 4 пъти кофички 4х30кг; 4 пъти…
Опити разниклек 3х70кг, 3х90кг, 5х110кг раменна преса 3х40кг, 3х50кг, 5х60кг набиране с широк подхват 2х20кг; 6…
Опити разнибутане от лег 5х60кг, 5х70кг, 5х80кг, 8х90кг с аванс изтегляне от вис 3х80кг; 4 пъти…
Опити разнимъртва тяга 5х110кг, 5х130кг, 6х145кг обръщане от вис 4х65кг; 3 пъти кофички 4х30кг; 4 пъти…
Опити разниЗа много години! Живи и здрави, другото добре дошло! "Обобщение" за 2016г. Няма да изпадам…
Опити разнилег 3х70кг, 5х80кг, 3х90кг, 4х100кг Много бързах и все пак отидох да направя лега за…
Опити разниСлед като Сашо ме надъха и тези, които му подкрепиха мнението: мъртва тяга 4х120кг, 3х140кг,…
Опити разниМного точно. Това ми е един от най-големите проблеми в живота.
Опити разниклек 5х85кг, 3х95кг, 2х110кг раменна преса 5х40кг, 3х50кг, 4х60кг набиране с широк подхват 1х30кг; 12…
Опити разнибутане от лег 3х60кг, 3х75кг, 3х85кг, 6х96кг изтегляне от вис широко 4х60кг; 4 пъти суинг…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Честит рожден ден, Монка!