на 32 години
Тук в форума никой няма да ти каже нищо хобаво за тази марка и за…
Въпрос относно AMERICAN SPORTS NUTRITION AMERICAN WHEYsilabg.com/bg/1149-AMERICAN-SPORTS-NUTRITION-AMERICAN-WHEY.html това ще стигне ли 1 месец
Въпрос относно AMERICAN SPORTS NUTRITION AMERICAN WHEY80кг. 190см
Помощ за първи протейнkorpu ти какво препоръчваш
Помощ за първи протейндо 70-80 лв
Пчелн медПетко К значи ако изям два буркана единя съм го качил .
ПОВДИГАНЕ НА ТРУПА ОТ ТИЛЕН ЛЕГhttp://www.fitness-bars.com/cutenews/data/upimages/koremni_presi_2.jpg такива ли
Поредния новак моли за помощ!Яж колкото се повече на ден 5 - 6 ядения . Но не по много…
В търсене на правилната четири дневна програма за мен..http://www.bb-team.org/workout/1358/ ПРОБВАИ ТОВА АЗ СЪМ С НЕЯ
Кафеvic нави ме . Отказвам го ;-)
как да вдигам повечеЗначи до колко разбрах да тренирам трипате седмично гърди . На 17 години съм !
Упражнения със собствено тегло - вашитe лични постижения?За тези упражнения трябва опит колкото повече толкова повече .
Гърди в домашни условия (как да ги тренирам)MAN Вземи си поне идин два дъмбела и тежести от 25 до 30 за начало…
гръден кошЕдин съвет от мен : анатомията на мъжа е такаве че диша през стомаха ,…
Моля за съветОпитайте да използвате тежести при мен помага :coolsmirk:
въпрос за тренирането на ръцеИ според мен трябва да се тренира предмишницата . Ако не трябваше изобщо нямаше да…
40 кг, 170 см Помощ!Вземи си някаква хронителна добавка
Коментар за Диета и помощ за промяната й!Много храна ле пич , щи адеш една седмица и после . ;-P Малко снижи…
Качване на килограми, комбинирано с фитнесА и според мен ти е рано за добавки .
Качване на килограми, комбинирано с фитнесПич аз бях точно като теб , и ако знаеш колко се притеснявах че съм…