Прави по 10 повторения и друго ще си говорим! На фона на много кръгове ,нищо…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Очакваме да видим перфектните крака 2014! ;)
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1397224028"] Мускулната треска става все по-жестока ... още ми е лошо и…
За да не ми тежат шаранитеТри кръга в суперсерии от: 1. [em]Гархамър повдигане[/em] /Garhammer raise/ - 10 ,10 ,10 2.…
Отбор Шматки в действие[quote author="Симо" date="1396002846"]... И най-важното, новият член на семейството (whatever) се сдоби с подобаващото име…
НаТи "From skinny to fit"Сега едва ,интересно ми е вдругиден сутринта как ще стъпваш! :D Смачкала си се Нати!
Дневникът на Рони КолманАз пък никога съм нямал повече от един лост и начин за кръг все се…
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1397053493"]Последните дни често ме наболява още от сутринта[/quote] Не е само при теб!Бургията…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.След навършване на 1г. разгонванията ще са поне 5 ,а според специалистите възможността за образуване…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Не отричам Джеймс ,прав си и по тази причина написах ,че моята котка хапове няма…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Юлка ,много противоречиви мнения има в специализираните форуми ,както от стопани ,така и от ветеринари!Едни…
За да не ми тежат шаранитеВ интерес на истината мина ми през ума Боби.Обаче усещам ,че паралела ми е 110кг…
I am just a man , not a super-hero-manСпоко ,няма да замине!Парцал ще си няколко дни ,ще си самовнушаваш че губиш сила ,релеф…
За да не ми тежат шараните1. [em]Клек[/em] - 10х70кг ; 10х80кг ; 5х100кг ; 5х100кг 2. [em]Лег[/em] - 20х51кг ;…
Journey to drunking :DСега видях клипчетата от 4-ти .Вкарай дълбочина в клека при тягата ,така дърпаш само на…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Бутче ,дай ми координати /на лични/ ,за да ти метна два Горнооряховски суджука!В подобни случаи…
Дневникът на StormНе се оплаквай ,тази тренировка е показател за сериозна натренираност!
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникДжул ,едва ли Пешо ,аз ,а и останалите се бяхме сетили за тези твои допълнителни…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Симпатяги! Не можах да си разменя дежурството ,в противен случай щях да се натисна на…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникАдмирации Жоре!Всичко написано заслужава уважение!Браво!