sapuna

Прав си Боби ,но държа да отбележа че тази сутрин съм пушка ,та дрънка!Няма и…

Благодаря ви за съветите ,но не съм за такива упражнения аз!Долната "мъка" ми е предостатъчна!…

Маврич ,130 с патрондаша :D и кучето за фон ;) Напъвай братле!

Да съм разтягал преди доста години!Сега е губене на време!

На малко по широк от раменен хват не ,по тясно нямам вариант!Дори и така щангата…

[em]Клек[/em] - 10х50кг ; 10х70кг # 5х80кг ; 5х90кг ; 5х90кг ; 3х100кг ; 3х100кг…

Ти още ли си тук бе Джул?Я бързо в залата!!!

И аз благодаря за отговора!Определено е това ,което ме вълнува.Всичко съвпада ,с разликата че явно…

При разтваряне с дъмбели встрани си мисля ,че ако свалиш малко килограмите /12,500 или дори…

Поздравления за нарастващите килограми! И няколко въпроса относно брахиалния плексус - след колко време отшумява…

[strong]18.02[/strong] [em]Клек[/em] - 5х90кг ; 3х100кг ; 2х110кг ; 1х120кг [em]Тяга[/em] - 4х5х120кг Малко рамо…

[quote author="Петър" date="1392582578"]Ето клип на клип на 2рата серия лицеви[/quote] Страхотен музикален фон!Браво и за…

45-тата е относително понятие!Реално беше 10/15сек. след последната серия! В интерес на истината ,причината да…

Начало в 13:13h [em]Набирания скрипец надхват[/em] - широк хват - 5х10хП.М. [em]Лег[/em] - 10х51; 10х71кг…

Честит празник! Може да се празнува и с половинката ,а който няма ... става и…

Онзиден се оплакваш от треска в гърдите ,а днес направо ги сцепваш!Браво ,това се казва…

Така е адаш.Ама аз до сега с друга не съм дърпал ,така че си е…

[em]Клек[/em] - 5х70кг ; 5х90кг # 5х100кг ; 5х110кг ; 3х115кг ; 2х5х90кг [em]Раменна преса[/em]…

Оздравявай и скачай по скоро!Шибаните вируси не са по здрави от нас!

Ти си с една стъпка пред много от момчетата тук приятелю!Ти имаш маса ,а те…