на 31 години, СТУДЕНТ ОТ ВОЕННОМОРСКО ВАРНА
[quote author="deqn91" date="1474885506"][quote author="Деян Троев" date="1474700428"] следобедна закуска 17 часа варени картофи 150 грама +…
диета - критики[quote author="Миро" date="1474745881"][quote author="Деян Троев" date="1474700428"] закуска 9:00 часа обяд 14 часа [/quote] Хах, какво…
Дали не е прекалено ?брааат тва количество ее огромноо (около 3000 грама)... от мен 1 съвет - задръж количеството,…
критики и промени в програма.
критики и промени в програма[quote author="Миро" date="1474232679"][quote author="Деян Троев" date="1474185548"] дъмбел на поставката 4х10[/quote] Какъв е тоя дъмбел на…
критики и промени в програма[quote author="Dimo Panchev" date="1474230332"]Ще ти споделя моето мнение набързо. Като натурални атлети (трениращи, фитнес запалянковци…
Съвет за избор на протеин1 ДЕН ГЪРДИ ПРЕДНО И СТРАНИЧНО РАМО рамо раменни преси с дъмбели на пейка 90…
Съвет за избор на протеина иначе подкожните мазнини ги изчислих с помощта на един сайт, който, когато си попълниш…
Съвет за избор на протеинБлагодаря много за помощта. лично аз се замислих и реших, вместо да дам пари за…