на 36 години, Студент
[youtube]sjaJD6zH7ds[/youtube] best bulgarian mma fighter ?
Дневникът на МаяRWJ е интересен :) Ама ако искаш нещо скандално потърси Kassem G ( води 2…
Моят дневникНе мисля,че имаш нужда от съществени промени.Храненето ти е добре ;)
Лаф моабет - том пети[quote author="Владимир8507" date="1308841145"][quote author="Valdis" date="1308839948"]ето [url=http://wallpapers4free.info/picture_pictures-cars-new_camaro-new_camaro_009.html]това[/url] харесвам като дизайн! И като имаш предвид, че цената…
Моят дневникВажно е да се научиш да добавяш адекватно количество протеин към всяко хранене.Примерно на обяд…
Моят дневникА и най-важното не се притесявай в някой дни ако се чустваш отпаднал да хапнеш…
Моят дневникРежима ти на спортуване е добре!Карането на колело е добра кардио дейност,а спринтовете които правиш…
Моят дневникКашкавал е добре.По-мазните сирена също.Омлет от няколко яйца със сирене :) Има много варианти -…
Моят дневникЗдравей! Не се страхувай за вечеря(към 21 примерно) да хапнеш още малко месо със салата…
Режим на хранене с цел намаляване на телесните мазнини[quote author="Росен Пеев" date="1308599457"]Тренирам всеки ден и поне засега не усещам никаква умора освен леки…
Режим на хранене с цел намаляване на телесните мазниникарането на колело е добре.но толкова много коремни преси най-много да ти прецакат кръста.разгледай други…
Препоръчайте ми пред-тренировъчен суплементjack3d,muscle marinade
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.абе Славко,колко си висок ?
Фитнес дневникът на tra^la^laхм,ами днес по принцип трябваше да е нещо от сорта А1 лег 5х5 А2 повдиганен…
Фитнес дневникът на tra^la^laобмислям да почина няколко дни,защото времето тук е ужасно и ръката толкова ме боли,че за…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!чакай малко .. значи за да си на истинско вм-нвд,трябва да си в кетоза така…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]А пък аз увеличих обема на трениране и дава доста по-добри резултати отколкото очаквах :)…
Лаф моабет - том петивиждал съм такива индивиди.ама така става като се преместиш от селуту в големия град :(
Лаф моабет - том петисъседите как са ? :D аз бих извикал тях да ги напръскат :D
Дневник на Владимир92 2011 - чистене100кг е добре ;) клипчето е ок,консервативно наистина :D но аватара повече ме кефи!