на 34 години, Ям,спя, и тренирам !!
Зависи какви са целите ти... иначе може да си ядеш, недей се впрягай толкова, няма…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))[quote author="kristiancho" date="1296666138"]затуй Бренч, Рони и прочие вдигат главата точно при вдигане с дъмбели... ама…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))[quote author="korpusito" date="1296661080"]Абсолютно няма значение къде ти е главата ;) @ Бат' Радо Или дъмбелите…
Казват ли ви че взимате химия?И мен често ме питат ''взимаш ли нещо'', и им казвам че взимам протеин само,…
Лаф моабет - том третиЧестит празник :D
Лаф моабет - том трети(flex)
Biotech Creatine Ethyl Ester + ГлицеринХора без акъл има колко искаш...
Лаф моабет - том третиАбе къде е Слави Трифонов ? нещо го няма тези дни във предаването.
Претрениране - симптоми и съветиСтоянчо, браво за темата !
обиколката на бицепса ми е[quote author="atanasov" date="1296126779"]Те младите са така - бицепс и гърди им дай ;) Тренировка в…
Лаф моабет - том трети[quote author="emzo" date="1296075970"]Абе тоз Сайтек Про Лонг ..... сипах 400мл. вода и седи като крем…
Лаф моабет - том трети[quote author="Гoshko96" date="1296070741"]Хехехе , винаги съм си мислил , че немога да скачам на въже…
въпрос относно бицепса2 със правилна техника мисля че са достатачни.
Лаф моабет - том трети[quote author="TheRunawy" date="1296056476"]http://www.facebook.com/?ref=logo#!/notes/silabgcom/cesn-za-povece-testosteron/10150093240774253 :D[/quote] Преди тренировка 1 човек яде чесън във залата, и смърди ужасно…
Лаф моабет - том трети[quote author="person" date="1295985767"]Кой е най-добрия начин за разнообразяване на програта.Защото от доста време тренирам по…
Лаф моабет - том трети[quote author="Madboy" date="1295970373"]По-вероятно 6-7 лъжици :)[/quote] Окей, мерси !
Лаф моабет - том третиValdis, пробвай и ще разбереш как беше :D Някой ще ми каже ли колко горе…
Лаф моабет - том третиКак си хапнах хубаво 3 голями парчета бисквитена торта :P
Продавам страхотни обувки - Puma Basket + подаръкКолкото и да е перфектно състояние кожата, мислиш ли че някой ще купи носени обувки…
Въпрос :Могат да са ти от ползва при бягане, скачане, ритане :D