на 32 години, студентка
Храна: Закуска-2 яйца, филия "Слънце и луна",домат Обяд-скумрия във фолио,зеленчуци Вечеря-котлет от сьомга,печени зеленчуци,малко фъстъци…
Дневникът на ЕлизабетПоследната една седмица ми минава скорострелно..имам чувството,че някой е скъсил денонощието с поне 5 часа…
Дневникът на Елизабет[quote author="Margaritka" date="1343245691"][quote author="Elle ea" date="1343244524"] За пръв път правих гледащо надолу куче само на…
Дневникът на ЕлизабетВече съвсем официално съм студентка!С това се сложи край на кандидатстудентската епопея, но от 17-ти…
Peace of mind[quote author="Margaritka" date="1343213770"][quote author="Deskameska" date="1343162603"]Новата "мама" в Бодирок нещо не ми допада. Вяла и никак…
Дневникът на ЕлизабетСамо Yoga Shakti не си бях изтеглила до момента, но утре точно това ще направя.Иначе…
Дневникът на Елизабет[quote author="Margaritka" date="1343112758"]А какво успяваш да направиш за останалите 20? Когато водя йога, 25-30 минути…
Body & mind log: living in a magical realityТова не беше ли точно нинджа скока, а това с коленето във въздуха-jump tucks
Дневникът на ЕлизабетДа, минимум 5-6 минути, в повечето случаи по 10.Понякога я правя и преди лягане и…
Дневникът на ЕлизабетДнес пробвах с шарена сол-пак се получи много добре! Храна: Закуска-овесени ядки,цедено кисело мляко След…
Дневникът на Елизабет[quote author="Bathory" date="1343034647"]Какви зеленчуци и подправки слагаш в тавичката, че днес ми се яде нещо…
Дневникът на Елизабет[quote author="Deskameska" date="1342982436"]Много ме кефи как ги ядеш тия тави със зеленчуци :D[/quote] хахаха...Майка ми…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-цедено кисело мляко с малини и мака Обяд-3 яйца,1 филия хляб,салата, малко сирене Следобед-диня,…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-овесени ядки, цедено кисело мляко,мака,чиа-дори не успях да я изям цялата След тренировка-протеин,праскова Обяд-2…
Дневникът на ЕлизабетДа се похваля-имам си цял чувал с домашни зеленчуци от Серозападнала България-много щастлива!Това определено са…
или просто дневникът на ЕлиМинекова, никакво стагяне на багажа,докато не се видим!Не ви пускам...иначе поздравления за сладкиша,Джулия Чайлд си…
Ново начало за по-добър живот.Ели, забрави за момент за храната и тренирането Според мен проблемът е много по-различен и…
Ново начало за по-добър живот.Мила, Ели,до голяма степен разбирам какво чувстваш.Замисли се обаче колко много изпити ти предстоят-и то…
Дневникът на ЕлизабетДа се похваля-имам си вече GYMBOSS!Оранжев и много симпатичен...ще станем добри приятели с него. Закуска-2…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-цедено кисело мляко,къпини,малко мед и мака Преди обяд-филия С&Л с масло и чубрица Обяд-миш-маш…