на 32 години, студентка
[quote author="Саня Кисьова" date="1309345116"] Много странно, но вече втора вечер посред нощ ми се схващат…
Дневникът на ЕлизабетДнес ми беше много млечен ден,не успях да стоя далеч от сиренето и киселото мляко,…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1309179647"]Като цяло не съм доволна от днещната тренировка. Във фитнеса бяха пуснали климатик,…
Дневникът на ЕлизабетВ сайта имаше статия по тази тема, потърся я и я прочети.Не можеш да тичаш…
Дневникът на ЕлизабетПърво, искам да се похваля с днескашната си покупка....обувки за бягане на "Reebok": http://www.sportdepot.bg/products/sportni-drehi-i-obuvki/jeni/damski-sportni-obuvki-i-maratonki/32893-sportni-obuvki-za-bygane Изглеждат…
Дневникът на ЕлизабетХрана...вчера стане 1 месец, откакто не бях опитвала краве сирене, затова реших да "възнаградя" усилията…
Дневникът на ЕлизабетЗакуска-3 омлета от:2 яйца,гъби,пуешко,доматено пюре/горчица Преди обяд-годжи бери Обяд-гъби с доматено пюре, магданоз, пил. шишче;50…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-3 омлета от:2 яйца,гъби,20 гр кашкавал,30 гр синьо сирене,30 "Камембер"масло + малко извара Обяд-…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-3 филии хляб “Вита” -2 с кашкавал и една със синьо сирене и заливка…
Дневникът на ЕлизабетХрана:-денят на рибата тон :) Закуска- 2 омлета от:2 яйца,малко спанак,зехтин,пуешко,гъбки; Обяд-салата от 300 гр…
Дневникът на ЕлизабетТренировка: 10 минути ходене по пътека No money drill 2х 10 Гъзен мост на 1…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-3 филии хляб “Вита” -2 с кашкавал и една със синьо сирене Обяд-2 купички…
Дневникът на ЕлизабетДа се отчета за днес....хубав ден с хубава тренировка. :) Храна: общо взето рибешки ден…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-2 омлета от:2 яйца,40 гр синьо сирене,20 гр масло + 1/2 краставица Обяд-200 гр…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-3 филии хляб "Вита" с кашкавал, пуешко и кимион(обичам тази подправка:)) Обяд-към 350 гр…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-2 омлета от:2 яйца,40-50 гр пуешко,зехтин,доста гъбки, 1 с. лъжица ленено семе Обяд-20-30 гр…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска-2 омлета от:2 яйца,40-50 гр кашкавал,20 гр масло, 1 с. лъжица ленено семе+ 1/2…
Дневникът на ЕлизабетТренировка: 10 минути ходене по пътека No money drill 2х 10 Гъзен мост на 1…
Дневникът на ЕлизабетВъпреки че днешната ми тренировка беше същата като по-предишната,този път едвам се справих.Страшно измъчена,имах чувството,че…
Дневникът на ЕлизабетХрана: Закуска:1 с.лъжица булгур,300 гр кисело мляко,1 чаена лъжица мед,1 с. лъжица чиа, канела и…