на 37 години, Системен инжeнер
[quote author="eraziel" date="1239171441"]Не, имам в предвид, че няма да можеш място да си намериш, да…
Дневникът на Еленков[quote author="eraziel" date="1239168396"]Зависи к'ва ти е толерантността към термогеници, обаче според мене на 3х3 ще…
Дневникът на ЕленковВчера 07.април.2009 08:00 1хФайар 09:00 85гр макарони (ръжени кафяви) 150гр извара + 30гр сирене 11:00…
Дневникът на Еленков[quote author="Aleksandar Marinov" date="1238999635"][quote author="elenkov" date="1238990541"]След свалените килограми , забравих да спомена ,че и на…
Дневникът на Еленков[quote author="Петко К" date="1239002115"]Мери се на нивото на пъпа. По принцип :)[/quote] Аха е ми…
Дневникът на Еленков[quote author="Aleksandar Marinov" date="1238999635"][quote author="elenkov" date="1238990541"]След свалените килограми , забравих да спомена ,че и на…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Aleksandar Marinov" date="1238997130"]Има хора които им е генетично заложено да са здрави и добре…
Искате да понижите теглото и да станете релефен?Докато я прочета очите ме заболяха , но усилието си заслужаваше и веднага ще споделя…
Минус 33 кг и продължаваме напред.[quote author="QcK" date="1238990758"]А синмки преди и сега ще пуснеш ли?Може и само от сега ако…
Дневникът на ЕленковСлед свалените килограми , забравих да спомена ,че и на см съм свалил на ръката…
Минус 33 кг и продължаваме напред.Еха ... :) Четох ти дневника с удоволствие .. само не знам как си издържал…
Дневникът на Еленков[quote author="Иван Шишманов" date="1238950341"]Това е много тегло замисли се за скоростта защото е опасно да…
Дневникът на Еленков[quote author="Иван Шишманов" date="1238950072"]Ухааа кво ме направи ти бе шшш ало това е опасно и…
Дневникът на Еленков[quote author="Иван Шишманов" date="1238949965"][quote author="elenkov" date="1238949552"] [b]Събота 04.04.09 се теглих, свалил съм още 2кг ,…
LC периода на ThrashmetalВарянт е и туби с вода от по 10литра да ги вържеш на някакъв стар…
Дневникът на ЕленковТака .. не бях писъл 2-3 дни по дневника .. на кратко от всичко което…
Дневникът на Еленков[quote author="Иван Шишманов" date="1238735146"]Пиеш го на гладно започваш с по малка доза и достигаш доза…
Дневникът на Еленков[quote author="FRANKO1" date="1238734964"]пии го както пише, като първите 1-2-3 дена почни с половин доза. аз…
Дневникът на ЕленковДнес ще е велик ден .. след може би 12 дни чакане на прословутият "…
LC периода на Thrashmetal[quote author="Thrashmetal" date="1238682773"]meal 1 - 3 пържени яйца с кисело мляко и подправки (да, всичко…