на 37 години, Системен инжeнер
[quote author="Madman_" date="1238670656"]Ясно. :) Важното е да се чустваш добре... да няма припадане, прилошаване и…
Дневникът на Еленковхаха само питам " А така се надявах " :)) Поздрави П.П. това ми държи…
Дневникът на ЕленковДа четох това още вчера ;) Иначе имам въпрос от този колан които нося сега…
LC периода на Thrashmetal[quote author="emzo" date="1238566716"]Cottage не беше ли извара ?[/quote] Точно извара значи .Cottage cheese. иначе може…
Дневникът на Еленков[quote author="vlade" date="1238564887"]Elenkov, Самият аз се уча как да тренирам с дискова херния, така че…
Дневникът на Еленков[quote author="vlade" date="1238563644"]Еленков, Понеже видях, че си правил рамо, според мен внимавай с упражнения, които…
LC периода на Thrashmetalмолив :) бтв като влезнеш в магазина от входа .. ( той е само един…
LC периода на ThrashmetalПонеже си от квартала .. :) Кауфланд горе на гърба на Затвора. Сещаш ли се…
LC периода на Thrashmetalахха луд си :) Пази си главата бтв какво ще кажеш за това ? http://img88.imageshack.us/img88/9951/exquisadb2.jpg…
LC периода на Thrashmetal[quote author="Thrashmetal" date="1238503624"]Впрочем не го споменах, но вчера припаднах. Веднага след като станах от стола…
Дневникът на ЕленковВчера ми беше кофти ден след като разбрах за кръста, но продължаваме лека по лека…
Дневникът на Еленков[quote author="Vic" date="1238497525"][quote author="Cherniq_Konan" date="1238497226"]Ха, Vic, не знаеш, че се интересуваш от алтернативни лечения :).…
Дневникът на Еленков[quote author="Vic" date="1238495918"][quote author="Boby_" date="1238495668"][quote author="Vic" date="1238495517"] Много ортодоксални доктори яростно отричат принципите от които…
Дневникът на Еленковhttp://www.equipmedical.com/files/produits/4043-lombacross-activity-2.jpg купих си този колан с метални пластити да ме държи изправен и неподвижен в…
Дискова херния[quote author="vlade" date="1238480645"]Elenkov, И аз имам дискова херния на L5 S1, докарах си я лятото…
Дневникът на Еленков[quote author="Vic" date="1238479124"][quote author="elenkov" date="1238477766"] Не не операция не ! болката е долу ниско в…
Дискова херния[quote author="Mamularin" date="1238478909"]Можеш да тренираш, избягвайки упражнения натоварващо кръста, и тренирайки постоянно с колан за…
Дневникът на Еленков[quote author="Vic" date="1238477262"][quote author="elenkov" date="1238473849"]Резултатът е на лице .. откриха ми ДИСКОВА ХЕРНИЯ .. и…
Дневникът на ЕленковРезултатът е на лице .. откриха ми ДИСКОВА ХЕРНИЯ .. и направо ми спря дъха…
Дневникът на ЕленковВчера 29.март.2009 Неделя ! 15 ден от НВД-то Килограми: с 8килограма съм надолу :))) в…