Знам, че не трябва да се яде нищо, но както писах сутрин ми е трудно…
beginner and ambitions19.02 17 часа фаст ( портокал) йога 30мин. 13:00 100гр. леблеблия, 100гр. кашкавал* с доволно…
НаТи "From skinny to fit"Честит рожден ден! :)
beginner and ambitions18.02 16 часа фаст сутринта 2 киви и 2 мандарини 14:00 2я+ 100гр. топено сирене,…
beginner and ambitions17.01 21 часа фаст 13:00банан, 80гр. леблеблия 16:30 200гр. заквасена сметана 19:00 кашкавал с масло,…
beginner and ambitions:)
beginner and ambitions16.02 18 часа фаст 14:00 ядки и малко кашкавал. Докато дегустирахме вино в изба до…
beginner and ambitions15.02 20 часа фаст 11:00 ябълка и киви 14:00 3я.*, кашкавал*, салата (морков и ряпа)…
beginner and ambitionsОтбелязвам в дневника, че реших да започна да се храня в 7 часа прозорец. С…
beginner and ambitions13.02 18 часа фаст 14:00 300гр. заквасена сметана+ 80гр. слънчогледови семки трен. (протеин и кордицепс…
beginner and ambitionsАбсолютно си прав :) аз също не си падам по чуждиците и приемам забележката :)…
beginner and ambitions12.02 15 часа фаст 11:30 пил. пържоли, кашкавал и зеле 19:30 св. врат, грах, парче…
beginner and ambitionsЗдравей :) понеже съм начинаещ правя knee to elbow (K2E), вместо toes to bar (T2B).…
CourseraАз съм малко несериозна и не си пиша домашните :D дори и да пропусна някое…
beginner and ambitions11.02 16ч. фаст 12:30 палачинки (2я*+ брашно от елда*) резен кашкавал трен. 17:00 протеин и…
beginner and ambitions10.01 7:000 тахан*+ 1ч.л мед 12:00 дом. сок* и 100гр. сирене 15:00 кис. мляко* с…
beginner and ambitions09.02 8:00 тахан* и 1ч.л мед 13:30 пил. пържола с масло и салата с шалан*…
beginner and ambitionsДнес мина успешно работното интервю и лято 2013год. ще прекарам в Аляска, Национален парк Денали.…
beginner and ambitions08.02 7:30 3 яйца варени* 12:30 последните пил. дробчета 15:00 доста печена тиква* и портокал…
beginner and ambitions07.02 5:30 малко тахан и мед 9:30 същото ( общо тахан 50гр. и мед 2ч.л)…