EL

Ellie

ученик

Ново начало за по-добър живот.

[color=purple][strong]05.05.12[/strong][/color] 07:10 60гр овес, 300мл мляко, банан 10:00 30гр кашу 11:00 80гр свинско, малко картофи,…

маги шаги

Нормално е да ти става лошо, да припадаш, да ти причернява .. ако си тренирала…

Ново начало за по-добър живот.

[color=purple][strong]04.05.12[/strong][/color] 06:10 60гр овес, 300 мл. мляко, банан 09:20 30гр бадеми 13:20 2 купички леща…

Fortuna favet fortibus

Отново ти казвам яж след тренировка! Това е възможно най-важното хранене през деня. Няма значение…

Ново начало за по-добър живот.

[color=purple][strong]03.05.12[/strong][/color] 06:05 60гр овес, 300 мл мляко, банан [strong]09:20 тренировка[color=red]*[/color][/strong] 10:10 2 яйца 13:25 леща…

What doesn’t kill you makes you stronger

Ама защо не ядете бе? Като ви се яде.. нагъвате без да ви пука колко…

За един по-добър живот :)

С два кг отгоре сигурно са ти излезли бричове, паласки, целулит.. малеййй. :D Храни се…

Ново начало за по-добър живот.

[color=purple][strong]02.05.12[/strong][/color] 06:10 60гр овесени ядки, 300 мл прясно мляко 09:00 44 гр бадеми 12:15 100гр…

Моля моя дневник да бъде изтрит !

Голяма си сладурана! А кучетата са страхотни! :)

За един по-добър живот :)

Аз знам ама няма да кажа `щото най-много да се обиди. :) Не се вкарвай…

Fortuna favet fortibus

Когато пътуваш си приготвяй нещо от вечерта. Ориз например може да си свариш за 15-20…

Ново начало за по-добър живот.

[color=purple][strong]01.05.12[/strong][/color] 07:00 60гр овесени ядки, 360 мл мляко, банан 09:15 30гр бадеми 10:30 200гр ориз…

Ново начало за по-добър живот.

Много Ви благодаря! За корите малко ми помогнаха, защото ми беше за първи път. Не…

Ново начало за по-добър живот.

Ето снимки на баницата:

Fortuna favet fortibus

Здравей! Забелязвам, че тренираш много, а в същото време не се храниш. Увеличи храната и…

Ново начало за по-добър живот.

[color=purple][strong]30.04.12[/strong][/color] 07:00 5 с.л. овесени ядки, 250 мл мляко, банан 09:20 3 яйца, сирене 12:40…

Вашето мнение за фитнес програмата ми

Защо искаш да намалиш мм? Знаеш ли какво ще остане от теб без нея? Всъщност…

Petya's Diary - New hope

Предполагам става въпрос за моя дневник :D. И ти като мен имаш по две тренировки…

Ново начало за по-добър живот.

[color=purple][strong]29.04.12[/strong][/color] 07:00 5 с.л. овесени ядки, 250 мл. мляко, банан 14:10 картофи със зелен боб…

Ново начало за по-добър живот.

Аз пък за жалост мога да издържа дълго на даден режим даже като знам, че…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1