Да,студент съм в София .Започнах тренировки в боксов клуб "Национал",на стадион Васил Левски :)
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Да,така е натискаме яко бокса :) Трябва да напредвам и в силовите обаче и ще…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Днес тренировка по бокс. Все повече се отпускам,правите удари стават все по-изчистени всяка тренировка :)…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Стъки току що загуби от Том Уотсън,жалко имаше възможност да го нокаутира първия рунд..
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Днес тренировка по бокс.Загряхме малко с футбол,интересно че без да съм го практикувал от доста…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка борческо обръщане с лоста на скорост до отказ 5 набирания тяга 1х60,1х80,1х90,1х95,1х95,1х95,1х95 4 кръга…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка 5 набирания тяга 1х60;1х80;1х90;2х1х95;2х1х100;1х95;1х90;1х80 За първи път дърпам 100 кг..Не бяха много чисти,но все…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАСледя дневника ти от доста време,само мога да кажа че си пример за подражание не…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Днес се прибрах вкъщи и реших да се претегля - 79,5 кг.Преди 12 дена като…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Днес тренировка по бокс. движение с вдигнат гард и техника на правите удари. след това…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Днес направих една бърза тренировка. загрявка 5 набирания 4 кръга набирания-5,4,3,3 кофи-6,6,6,6 въртене на диск…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Днес първа тренировка по бокс,посрещнаха ме с кръгова :D Тренера беше много учуден че издържах…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!вчера тренирах,но нямах достъп до интернет загрявка тяга 1х50,1х80,3х1х90,3х1х95 4 кръга набирания-5,4,3,3 кофи-6,6,6,6 въртене на…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Днес успях да тренирам колко да отбия номера..Смяната на залата също се отрази зле. загрявка…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка лег-военна преса СС 3х1х85,3х1х80-1х60,5х1х55 Можех да ги напъвам още и лега и военната,но си…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка лег-военна преса СС 3х1х85,3х1х80-1х60,5х1х55 На лега лек прогрес,но военната едвам ги избутах 60те и…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка лег-военна преса СС 1х85-1х60,1х85-1х60,4х1х80-4х1х55 Две бройки на 85 и бутнах 60 кг 2 пъти…
Топ 3 на залите в София - кратко ревюОт тази година съм студент в София и досега тренирах в зала "Христо Ботев".Има всичко…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка 5 набирания лег-военна преса СС 1х85,5х1х80 - 6х1х55 На лега много криви повторения,но все…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка лег-военна преса СС 1х85,5х1х80-4х1х55,2х1х50 И 85 не бях бутал досега..Военната малко ми удря кръста…