загрявка лег-военна преса СС 6х1х80-4х1х55,2х50 Доволен съм от лега,следващата тренировка ще сложа 85 за няколко…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка лег-военна преса СС 1х80-1х55 3 пъти 1х75-1х50 3 пъти Честно казано,досега никога не съм…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка лег-военна преса - 1х75 - 1х50 6 пъти набиране подхват 2х3 клек-набиране подхват СС…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!За много години и от мен!Здраве главно ви пожелавам,най-важната предпоставка за всичко останало :) Колкото…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!загрявка лег-военна преса СС 1х75-1х50 1х75-1х50 1х75-1х50 1х75-1х50 1х75-1х50 1х75-1х50 клек-набиране подхват СС 5х75-5 3х75-4…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Случайно ми прищрака да се измеря.. 18.10/29.12 гръдна обиколка 106/108 ръка дясна 35/37 раменен пояс…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!За втори път правя грешката да тренирам невъзстановен и отново смешна тренировка..Не ми се описва…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Ще изпълнявам 1-2 упражнения от тези 1 път в седмицата в домашни условия.Благодаря отново!
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Благодаря за съвета,спирам го.В бъдещ етап ако се насоча към хватово бойно изкуство ще ми…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Честно казано рядко го правя.Добре ми натоварва врата.Липсва ми мобилност и не мога да държа…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Честито Рождество Христово,ако някой по някаква случайност ми чете дневника :D Залата не работеше днес…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!клек-набирания подхват СС 5х75 - 4 5х75 - 4 5х75 - 3 5х75 - 3…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!клек-набирания подхват СС 5х75 - 4 5х75 - 4 4х75 - 3 4х75 - 3…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!"Лошо Седларов,лошо.." В резултат на петъчния сутрешен крос на -10 градуса,в събота се събудих с…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Една вечерна тренировка на крушата,старах се да се движа повече и да пускам единични резки…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Снощи гледах един биографичен филм за Майк Тайсън в който той казва че до 96та…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!клек-набирания подхват СС 5х75 - 5 5х75 - 5 4х75 - 4 3х75 - 3…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!След няколко дни мазало отново се връщам към тренировъчен режим :) Днес импровизирах една тренировка…
Nobody owes nobody nothing ,you owe yourself!Днес цял ден изпълнен с движение,храната ужасна,за сметка на това добра тренировка успях да направя.…
Фитнес ок. Мусагеница/Студентски град на нормални цени?Аз тренирам във фитнеса в зала "Христо Ботев",не е нито лъскава,нито много голяма зала,но е…