на 43 години, IT
Ако се довериш на някой от тези кантари - мери се винаги само на него…
Lipo Cutts[quote author="Honzik" date="1190290647"]Егати бърнъра е т'ва..... хем термо, хем липо.... ефедра, синефрин, ацетил-карнитин.... тия се…
Lipo CuttsСтриктно се придържай към етикета.Като добре си направил, че си започнал с 1 капсула. Нещо…
Чистене без кардио@HeartCore - тука има потребители, някои вече не пишат де, които са чистили без кардио.
Дневникът на Nosferatus :).@Петко К - програмата му да си призная не я прочетох. :red:
Дневникът на Nosferatus :).[quote author="tbby" date="1190220856"]Синко, чета и не вярвам на ушите си :) Ти пиеш една аптека…
Магазини BILLAПреди време НУТРИМ - избягвай ги като дявол тамяна и FITMAX -трябва да са добри,…
Чистене без кардиоМоже и без кардио, обаче трябва да си на отрицателен калориен баланс. Предполага се че…
преди или след кардиоДостатъчно го вдигат , а и няма да са 15, а повече грама. Доказано е…
Дневник на WinnieЯсно, а протеин на прах приемаш ли ? Би било добре след тренировка поне, ако…
преди или след кардиоИ двете. За разликите между двата вида- ползвай търсачката на сайта и форума.
Протеинчи преди лягане[quote author="freezer" date="1190119864"]Знам,че не е добре когато се спи да не се яде :D.Затова някои…
Дневник на WinnieОх не знам, това хранене твоето малко ми се вижда: едно шишче, 1 консерва и…
преди или след кардиоАбсолютно ненужно ако иска да чисти мазнини.Протеина преди кардио увеличава инсулиновите нива, от което се…
Бял ориз[quote author="Don Corleone" date="1190038750"]Еми всички нормални във форума ядем КАФЯВ ориз ;) Ако искаш да…
мислите ли че е нормално?Спри го, по-вероятно е да си пипнал някой вирус !
Време е и аз да искам малко помощЕ аз имах предвид като часове кога тренира, че да му спретнем точно режимче. Аз…
NO-Xplodehttp://www.bb-team.org/forums/search/ ------------
дневникът на дидкотоМда, верно и при мен има разлика 50-60кг.
преди или след кардиоСлед кардиото, пиеш протеина и след 1 час закусваш.