emzo

Почти никакви :Д

Хаха, тва за планетата ме уби.Пич влизаш в бисерите. :-)

[quote]Взех си трибестан на пауър фууд и незнам как се пие.На капсули е и се…

Е варианти има бол.Аз си казах, че съм си го правил като за мен. Основните…

[quote]По логиката трябва да е по-добре ама не е .. -800ккал. си е доста стресиращо…

Диета и много кардио, иначе: карнитин, ама да не е български.

Точно гадна химия и не се обсъжда тук. НЕ ТИ ТРЯБВА !

Сарженор се казва. Представлява л-аргинин. http://www.ecopharm.bg/lang_bg/product.php?id=34 http://forum.bg-mamma.com/index.php?topic=155703.msg3009677 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/18795/ http://www.bb-team.org/forums/viewthread/18717/

Това съм го писал десетки пъти ! Няма точна стройност за мазнини.Изчисляват се по формулката,…

Не си ;) В поста ми пише отрицателния калориен баланс т.е. БМР - 500кал =…

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/17497/ кирилик

http://www.bb-team.org/forums/viewreply/232631/

1. въгл са малко - около 75-80гр ги направи 2. протеина е добре 2.66гр/кг 3.…

Не мисля, вътре има таурин все пак.И доста други енергетици.

@BobaN = няма проблеми за лененето олио.Добрите мазнини са винаги добре дошли. За монохидрата -…

Трен. ден - 2 scoops 30-40мин преди тренировка, като 2 часа преди това да ти…

На единия прием - 1ия имам отделно 8гр мазнини, което е нищо.11.00часа На втория прием…

Може да го добавиш - 5гр след тренировка и 5 гр. преди лягане. Обаче: 1.…

Направи режима така, че да отговаря на 40:40:20 и ще го коментираме.Така както е си…

[quote author="GH0$T" date="1177688683"]Само немога да разбера как ги разместваш че тялото да не може да…