на 43 години, IT
[quote author="Jorku" date="1176821881"][quote author="C.Ronaldo" date="1176821600"]Ами за човек, който има да сваля приблизително 20 кг. какво…
Man-Scorch + L-CarnitineАко сега си решил да си купуваш Скорч, ще те разочаровам.Почти никъде го няма. Имам…
едно се чудя50-60gr овес + 20гр зародиш
едно се чудяВода естествено и пшеничен зародиш.Много вкусни стават. ;)
Л - Карнитин- течен ?http://www.bb-team.org/forums/viewthread/17497/ кирилица :-P
азотен бустер7 кето дхеа - да, чиста дхеа - не :) 7keto - 3 пъти х…
ОризГрадски, в Метро има и в Самарата на ъгъла на Любен Каравелов и Граф Игнатиев…
Пиете ли протеин в "сезона на чистене"?Изолата е най-добрия вариант. Особено през периода за чистене си го пия. В период за…
Л-карнитин или фет бърнърНе само коремни преси. Наблегни на гърба и той "опъва" кожата.Доста е важно каченото да…
Препоръчайте ми Fat Burner(за момиче)Universal Nutrition - Super Cuts 3. Добър е, действа като липотропен и диуретичен (чрез билки,…
л-карнитин + глутаминКазват, че глутамина е задължителен по време на диета.Не знам ... не съм пробвал....и без…
Газирано ?На диетка ли сте - минерална водичка. Т'ва почнеш ли да се лигавиш с коли…
???почивен ден (Day off) в диетата???[quote author="GGgalf" date="1176732501"]а ти на какви грамажи ги въртиш ?[/quote] [quote]Аз примерно съм така в…
Грах вместо хлябЛеща. За 100гр: Б - 26 В-57 М-0.96 ГИ - 30 От време на време…
След НВД?Плавно минаване към РБР. Т.е. бавно вдигаш въглехидратите.
???почивен ден (Day off) в диетата???Аз сега пробвам така, рано е за отзиви, но по начина по който написа организма…
Л-карнитин или фет бърнърПак го казвам, ако това не е brown fat, а loose skin само времето ще…
???почивен ден (Day off) в диетата???Не съвсем. Според мен през зареждащия ден: 1. водата в този ден трябва да е…
Диабетичните шоколади и вафли ?Хапни си нещо бе ... ти пък .... ще взема да те травмирам и да…
Диабетичните шоколади и вафли ?Кратко и ясно - НЕ :) (т.е. влияят и още как)