Енев
С риск да разваля хубавата музикална атмосфера в дневника ти, не мога да не споделя…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1393268557"]Да не са пуснали пак Монк по някоя кабеларка? :)[/quote] Аз слава богу…
The Journey ॐЕ това не мога да го разбера, някой да е (заразно) болен, но въпреки това…
Form Follows Function[strong]Понеделнична кръгова:[/strong] 1. Клек - 4х90, 4х110, 4х120, 4х120кг 2. Широка тяга - 4х90, 4х120,[strong]…
Образцов Дневник (Кико Сан)И мен са ми много любими, както и NDH вълната като цяло. А щом се…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1393175916"]На малко по широк от раменен хват не ,по тясно нямам вариант!Дори и…
Травма в колянотоДобре дошла! Никой разумен човек няма да ти даде такива препоръки по интернет, по две…
За да не ми тежат шаранитеА като си слабо мобилен, не те ли мъчи раменната преса зад врат? Аз съм…
Образцов Дневник (Кико Сан)[quote author="Кико Сан" date="1393143887"]Всеки, който се възприема с визия на Андреас Габалиер или горните двама…
Образцов Дневник (Кико Сан)[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=I0WSmfnBJd8[/youtube] Тва диалектите, особено австрийските, са си голямо предизвикателство за всеки, на когото немския не…
По-добре късно, отколкото никога!Е то и аз го казах с немалко самоирония с моите 130кг :)
По-добре късно, отколкото никога!Има-няма още 80 кила :D
Let the day beginТова като почнат да пишат кой столетник какво яде и пие, винаги ми е изглеждало…
Form Follows Function[strong]Петъчни суперсерии:[/strong] 1. Руско усукване - 4х4х30кг Коремни преси - 4х8х30кг 2. Набиране с широк…
От нема и ко.Хубав ти е клека. Важното е и ти да го усещаш добре :)
Дневникът на Рони КолманИмах предвид като цяло последните ти тренировки, в сравнение със стария ти начин на трениране.
Дневникът на Рони КолманБрее, значи можело и тежко!
Дневникът на Рони Колман[quote author="Boby_" date="1392896324"] Това ми напомня едно издание на "Всяка неделя", в което някой от…
Form Follows Function[strong]Тренировката днес:[/strong] 1. Планк с 10кг тежест - 2мин, 3х1,5 мин 2. Клек - 6х100,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникА знаете ли онзи, дето завели Стиви Уондър в публичен дом? :)