Енев
[strong]Петък "8" (3):[/strong] 1.1. Отпади - 8х70, 8х80, 8х80 на всеки крак 1.2. Кофички -…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЧестит рожден ден! :)
satisfaction ;]Съдейки по тази тренировка, по-скоро ще ходиш на дискотека :D
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Просто се чудех как се усеща през калъфката тази хладина, нищо повече :) П.П. И…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Добре де, калъфки не им ли слагате на тези възглавници?
Form Follows Function[strong]Сряда "5" (2):[/strong] 1.1. Клек - 5х90, 5х110, 5х120 1.2. Набиране у.х. - 5х10, 5х15,…
Too Little, Too LateGrattis på födelsedagen! :P
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ееех, съвсем малко ти остана! Другия път! :) Все пак за отбелязване е, че и…
Form Follows FunctionВъв формата нямам особена разлика и в момента, като сигурно вече от година съм заковал…
Form Follows Function[strong]Понеделник "3" (1):[/strong] 1. Клек - 3х120, 3х130, 3х130, 3х130 2.1. Лег - 3х90, 3х100,…
Form Follows Function[strong]Размисли и страсти:[/strong] След доста умуване и 6 месеца трениране по-настоящата програма, реших да приключа…
Дневникът на Рони КолманЧестит празник, Ронка, напред и нагоре!
Keep running !Успех и весело прекарване ;)
Form Follows Function[strong]Тежък "вторник" (72):[/strong] Силово гребане с дъмбел - 3х40, 3х40, 3х40 Набиране с подхват -…
Me, myself and IЕй, хубаво е, че си пак на линия и се сещаш от време на време…
Form Follows FunctionКато снимам нещо непремено ще кача ;) Днес слънцето беше още високо, морето не беше…
Form Follows FunctionДнес 10-12 км колело в доста прилично темпо. Утре ако остане време ще направя тренировката…
Form Follows Function[strong]Тежък понеделник (71):[/strong] Клек - 3х130, 3х130, 3х130, 3х130 Тяга - 3х150, 3х160, 3х160, 3х170…
Form Follows Function[strong]Лек петък (70):[/strong] Набиране успореден хват - 8, 8, 6 Кофички - 10, 10, 10…
Form Follows FunctionДнес отново покарах колело. Тракер отново няма, че откак смених телефона нещо не се спогаждат.…