Енев
[strong]Лек петък (12):[/strong] Набиране успореден хват - 10, 8, 5 Кофички - 10, 8, 8…
Form Follows Function[strong]Лек четъвртък (11):[/strong] Зерчер клек - 10х80, 10х90 Скок колене към гърди - 30, 30…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1455098241"][quote author="Енев" date="1455096564"]Леле това изглежда страшно вкусно! Само... защо бонбоните със станиола бре?…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Леле това изглежда страшно вкусно! Само... защо бонбоните със станиола бре? :(
Form Follows FunctionИ двата клипа се отварят, благодаря много, помогнаха ми! :)
Form Follows FunctionА нямаше ли случайно твое клипче да ми покажеш? :)
Form Follows Function[strong]Тежък вторник (10):[/strong] Силово гребане с дъмбел - 5х40, 5х40, 8х40, 8х40 Набиране с подхват…
Form Follows Function[strong]Тежък понеделник (9):[/strong] Клек - 3х130, 3х130, 3х130, 3х130 Тяга - 3х140, 3х140, 3х140, 3х140…
Form Follows Function[strong]Лек петък (8):[/strong] Набиране успореден хват - 10, 8, 5 Кофички - 10, 8, 6…
Form Follows Function[strong]Лек четъвртък(7):[/strong] Зерчер клек - 10х80, 10х80 Скок колене към гърди - 30, 30 Клек…
Form Follows Function[strong]Тежък вторник (6):[/strong] Силово гребане с дъмбел - 5х40, 5х40, 5х40, 5х40 Набиране с подхват…
Form Follows Function[strong]Тежък понеделник (5):[/strong] Клек - 3х130, 3х140, 3х130, 3х130 Тяга - 3х130, 3х140, 3х140, 3х140…
Form Follows Function[strong]Лек петък (4):[/strong] Набиране успореден хват - 10, 10 Кофички - 10, 10 (трябваше да…
Form Follows FunctionОпа, малка грешка, 110 бяха (blush) И втора грешка - не било сряда, ами четвъртък.…
Form Follows Function[strong]Лек четъвртък(3):[/strong] Зерчер клек - 10х80, 10х80 Скок колене към гърди - 50, 50 Клек…
МотореткаО боже... чистачки, платен данък, СБА... във всеки сервиз, лицензиран да извършва технически прегледи, ще…
Form Follows Function[strong]Тежък вторник (2):[/strong] Силово гребане с дъмбел - 5х40, 5х40, 5х40, 5х40 Набиране с подхват…
Form Follows FunctionАбе кво да ти кажа, просто обемът е повече от преди и рекох да тръгна…
Me, myself and IНервна си и усилено си бъркаш в носа :D
Form Follows Function[strong]Тежък понеделник (1):[/strong] Клек - 3х120, 3х120, 3х120 Тяга - 3х120, 3х120, 3х120 Бедрено разгъване…