Енев

Енев

Лаф моабет - осма серия

В 11 пихме по едно малко уиски по случай рд на колега :) А биричка…

Сила, когато станат 51+ годините

На бустера май му трябваше някакво време, за да подейства. 10-20-30 мин, според марката и…

Моторетка

[quote author="Теди Илиева" date="1429729943"]Накупих и доста ядки защото утре вечер ще търкалям бонбони за приятели.[/quote]Извинявай,…

Form Follows Function

[strong]Тройки в сряда (44):[/strong] 1.1. Клек - 3х140, 3х130, 3х130кг 1.2. Набиране успореден хват -…

For_the_greater_good_of_sport

Да ме прощаваш, ама тая е почти анорексичка...

For_the_greater_good_of_sport

На мен първата снимка най ми харесва :) И да направя още едно уточнение -…

For_the_greater_good_of_sport

Добре де, нали ние, дето тренираме силово, а не за обем (на мускулите), тренираме по-тежко…

For_the_greater_good_of_sport

Според мен така по-бързо ще се оформят, ама ти си знаеш :)

For_the_greater_good_of_sport

[quote author="By the way" date="1429617438"][strong]4 кръга от: [/strong] -15 клек с 20кг -15 римска тяга…

Me, myself and I

А като си мажем ръцете с магнезий преди да правим тяга, има ли полза? :P

Не тренирам - позирам

Адаша много е заякнал от последните снимки, които е качвал. А и жълтата шапка много…

Стая на щастието

Аз пък доколкото съм чувал от хора пребивавали по Карибите, бананите за готвене са от…

Form Follows Function

[strong]Понеделнични единички (43):[/strong] 1.1. Клек - 1х140, 1х150, 1х150, 1х150, 1х150, 1х150 1.2. Обръщане +…

Лаф моабет - осма серия

Към месеца прибавят 40.

Form Follows Function

[strong]Четвъртък до умаляване (42):[/strong] 1. Клек - 20х90кг 2. Набиране надхват - 13 3. Лег…

Too Little, Too Late

В офиса двама колеги са абонирали за Стършел и го получаваме редовно вече две години…

For_the_greater_good_of_sport

Ами има някои сайтове, които не са позволени тук. Питай някой от вождовете :)

For_the_greater_good_of_sport

Направо копирай адреса, форумът автоматично го прави на линк.

Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy

При положение, че обикновено тренираш поне 4 дни в седмицата, бих ти препоръчал нещо от…

Form Follows Function

[strong]Понеделнични единички във вторник (41):[/strong] 1.1. Клек - 1х150, 1х160, 1х150, 1х150, 1х150, 1х150 1.2.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1