Енев

Оо, честит рожден ден! Бъди здрав и силен и запази духа си! Наздраве! :)

Къде в Германия се подвизаваш?

Само ще го похабиш...

На креатина му трябват няколко седмици да се натрупа в тялото, за да усетиш ефект.…

И за мен стъпки през 5 кг (освен ако не си близо до макса) са…

Ами имаше доскоро във форума една мацка ([url=http://shapie.bb-team.org/fyrenature/activity]fire.is.my.nature[/url] се зовеше), която правеше някакви извращения от…

[quote author="Nickie" date="1428513717"][em]Енев[/em], на левите снимки съм -5кг, на десните съм както съм си сега,…

Аз поне не мога да си представя, как с -5кг си изглеждала по-добре от сега...…

[strong]Тройки в сряда (40):[/strong] 1.1. Клек - 3х140, 3х140, 3х140кг 1.2. Набиране успореден хват -…

Декември като си тествах максовете при Сашо на клека имах 180, на тягата 200, а…

А, идеално ти е яденето, не го приемай като упрек :) То реално не би…

Мерси, Митак, старая се колкото мога :)

Днес може да не си тренирал много, но пък за сметка на това си похапнал…

[strong]Понеделнични единички (39):[/strong] 1.1. Клек - 1х150, 1х160, 1х160, 1х160, 1х160, 1х1х160 1.2. Обръщане +…

[quote author="Vic" date="1428305280"]3. [strong]Power Clean[/strong] - техника. До [strong][color=red]122.5[/color][/strong] кг - [strong]PR[/strong]! (Сигурно защото обещах…

А до неотдавна (открито е преди 50-тина години) теоретично е можело да направиш рокада по…

Пешка се губи в някои случаи и по хоризонтал, вика му се ан пасан. http://en.wikipedia.org/wiki/En_passant

Яко хардкор :D Дано мине бързо :)

Той лоста си е така :D

[strong]Петък до умаляване (38):[/strong] 1. Клек - [strong]25х90кг[/strong] 2. Набиране надхват - 13 3. Лег…