Енев

Енев

Form Follows Function

[strong]Петъчни суперсерии:[/strong] 1. Руско усукване - Х Коремни преси - Х 2. Набиране с широк…

Дневникът на Vic (CVFMHI)

Честито! Бъди здрав и силен! :)

Too Little, Too Late

Ти ако си пускаше всяка седмица изследвания ще спреш тренировки не заради контузии, а от…

Тренировчици

[quote author="ddd" date="1416513025"]Опитват се, ама не се давам лесно :Д[/quote]А в случая трябва! :Д П.П.…

Дневникът на Vic (CVFMHI)

А сега нека дружно да светнем предизвикателството на Сашо :D

Дневникът на Стела

Стеле, като пират си с тези куки :D

Too Little, Too Late

Боби, ти си болен екселаджия :D

Form Follows Function

Еее, ти съвсем асоциален ме изкара :D Имам си другарчета във фитнеса, но не винаги…

Form Follows Function

Ами такъв ми е по програма - четири серии по минута-две. За по-тежко не че…

Form Follows Function

Ахам, а те даже малко я поразшириха.

Form Follows Function

[strong]Тренировка насред седмицата:[/strong] 1. Планк с 25кг -1:30, 1:30, 1, 1мин 2. Клек - 4х6х110кг…

Дневникът на Vic (CVFMHI)

[quote author="Vic" date="1416407664"] Front Squat @ 150 - [color=red]358[/color]/365[/quote]Айде не остана :)

Enjoying lifting

На хип тръста слагай поне 40-50 кг, по-слабо гадже едва ли ще си намериш :D

Form Follows Function

[strong]Понеделнична кръгова:[/strong] 1. Клек - 4х4х120кг 2. Широка тяга - 4х4х130кг 3. Раменна преса -…

Дневникът на Рони Колман

Е, аз ти говоря като краен вариант. А пък техниката - като при всяко друго…

Тренировчици

Прави тяга, колкото да видиш, че все още можеш повече от Ронката :D

Дневникът на Рони Колман

Ронка, поздравления за постиженията! Относно бягането/скачането, мислил ли си да скачаш на въже? Това поне…

JUST DO IT.

Много мразя такива началници, който като им поискаш отпуска ти реагират, все едно от тяхната…

Form Follows Function

[strong]Петъчни суперсерии:[/strong] 1. Руско усукване - 4х4х30кг Коремни преси - 4х8х30кг 2. Набиране с широк…

Дневникът на Рони Колман

И аз така :D

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1