Enígma

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] наденица по БДС-[strong]400gr[/strong] картофено пюре-[strong]500gr[/strong] яйца L размер-[strong]4 броя[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] пъстърва на фурна-[strong]400gr[/strong] картофено пюре-[strong]500gr[/strong] пица, домашна-[strong]2 парчета[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, сирене,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] баница със 7 яйца, 300gr кашкавал, 300gr сирене-[strong]1/2 тава[/strong] чушки с кайма и…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] баница със 7 яйца, 300gr кашкавал, 300gr сирене-[strong]1/2 тава[/strong] чушки с кайма и…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] леща яхния-[strong]1200gr[/strong] скумрия на фурна-[strong]450gr[/strong] картофено пюре-[strong]500gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, сирене, маслини,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] скумрия на фурна-[strong]400gr[/strong] картофено пюре-[strong]500gr[/strong] яйца L размер-[strong]5бр.[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, сирене,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] леща яхния-[strong]1500gr[/strong] кюфтета по БДС с доматен сос и печени чушки-[strong]600gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] лазаня-[strong]600gr[/strong] кюфтета по БДС с доматен сос и печени чушки-[strong]600gr[/strong] картофено пюре-[strong]250gr[/strong] салата-[strong]домати,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] пиле с ориз-[strong]700gr[/strong] лазаня със спанак и гъби-[strong]450gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, сирене,…

Първото ми състезание по планинско бягане мина успешно! разстояние-16км денивелация-1200м време-2:12:19 Започвам малко от рано.…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] наденица по БДС-[strong]400gr[/strong] печени картофи на фурна-[strong]600gr[/strong] яйца L размер-[strong]5бр.[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] пилешки крилца на фурна, мариновани-[strong]15бр.[/strong] картофено пюре-[strong]600gr[/strong] яхния с картофено пюре и пилешко-[strong]450gr[/strong]…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] омлет-[strong]5 яйца, 100gr кашкавал, 100gr сирене, люта чушка, червен пипер, сол, масло[/strong] чушки…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] пилешко бутче-[strong]500gr[/strong] картофено пюре-[strong]800gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, овче сирене, маслини, балсамов оцет,…

[strong][color=red]ХРАНА:[/color][/strong] овес-[strong]170gr[/strong] боб яхния-[strong]1500gr[/strong] мусака с тиквички-[strong]500gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, сирене, маслини, балсамов оцет,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] омлет-[strong]5 яйца, 200gr кашкавал, 200gr сирене, люта чушка[/strong] мусака с тиквички-[strong]400gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] пъстърва на фурна-[strong]450gr[/strong] картофено пюре-[strong]600gr[/strong] жито с мед и орехи-[strong]400gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] пилешко-[strong]500gr[/strong] наденици по БДС-[strong]300gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, овче сирене, маслини, балсамов оцет,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] омет-[strong]5 яйца, 200gr кашкавал, 200gr сирене, люта чушка, масло[/strong] боб мунг-[strong]500gr[/strong] табуле-[strong]600gr[/strong] свински…

На Черни връх и гледа точно към Чуйпетлово както казваш