Enígma
[quote author="Alexander Krastev" date="1536125839"]...аз ако имам избор да правя само едно упражнение, то това ще…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] боб мунг-[strong]1100gr[/strong] табуле-[strong]500gr[/strong] свински дроб с лук на фурна-[strong]250gr[/strong] 1 банан 1с.л. мед…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] зелеви сарми с кайма и ориз-[strong]700gr[/strong] омлет-[strong]5 яйца, 200gr кашкавал, 150gr сирене[/strong] салата-[strong]домати,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] скумрия на фурна-[strong]500gr[/strong] печени картофи на фурна-[strong]1300gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, сирене, маслини,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] леща яхния-[strong]1500gr[/strong] боб яхния-[strong]700gr[/strong] наденица по БДС-[strong]250gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, сирене, маслини,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] леща яхния-[strong]1500gr[/strong] домашна пица-[strong]1/3 тава[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, козе сирене, маслини, балсамов…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] кюфтета по БДС-[strong]4бр.[/strong] миш-маш-[strong]500gr[/strong] жито с орехи и мед-[strong]400gr[/strong] салата-[strong]домати, краствици, лук, магданоз,…
Enigma's2 часа и 57 минути. Княжево-Златни мостове-Кумата-Черни връх.
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] киноа със зеленчуци-[strong]1300gr[/strong] пилешки крилца на фурна-[strong]500gr[/strong] картофено пюре-[strong]600gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] наденици по БДС-[strong]650gr[/strong] картофено пюре-[strong]300gr[/strong] кюфте яхния с варен ориз-[strong]600gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] боб мунг-[strong]250gr[/strong] (в сурово състояние) кюфте яхния с картофено пюре-[strong]700gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици,, лук,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] лазаня-[strong]600gr[/strong] жито с мед и орехи-[strong]300gr[/strong] 1 банан 1с.л. мед [color=red][strong]ТРЕНИРОВКА:[/strong][/color] 1. Тясна…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]300gr[/strong] боб мунг-[strong]900gr[/strong] пиле фрикасе-[strong]500gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, яйце, маслини, балсамов оцет, зехтин[/strong]…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] френска леща-[strong]1300gr[/strong] картофено пюре-[strong]500gr[/strong] наденица по БДС-[strong]350gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, маслини, балсамов…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] леща яхния-[strong]1300gr[/strong] крем супа от зеленчуци и кротони-[strong]700gr[/strong] салата-[strong]домати, краствици, лук, магданоз, маслини,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]100gr[/strong] пъстърва на фурна-[strong]600gr[/strong] картофено пюре-[strong]1000gr[/strong] салата-[strong]домати, краствици, лук, магданоз, сирене, маслини, балсамов оцет,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] картофено пюре-[strong]1200gr[/strong] кюфтета по БДС-[strong]7бр.[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, маслини, балсамов оцет, зехтин[/strong] 1…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] баницата от вчера-[strong]1/3 тава[/strong] яйца-[strong]10бр.[/strong] наденица, луканкова-[strong]450gr[/strong] сирене-[strong]250gr[/strong] изстискан сок от грейпфрут-[strong]700ml[/strong] 1с.л. мед…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] 1/2 тава баница от: -500gr кори -7 яйца -600gr сирене -400gr кашкавал -400gr…
Enigma's[quote author="Boby_" date="1532961526"]Верно ли ти писнá?!? Ей, срам нямате това младите! преди повече от година