Enígma

Enígma

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] сарми с кайма-[strong]700gr[/strong] леща яхния-[strong]1400gr[/strong] салата-[strong]кисело зеле с червен пипер, зехтин, маслини, сирене[/strong]…

Enigma's

Не съм нападателен ни най-малко, грешно се интерпретират думите ми. [quote author="James Hinks" date="1514984303"]Напрежението при…

Enigma's

Значи единственото, което ми остава е да продължа да изпълнявам такива плитки и грозни кофи,…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] боб яхния-[strong]1300gr[/strong] яхния със свинско и картофено пюре-[strong]800gr[/strong] 1 банан 1с.л. мед [color=red][strong]ТРЕНИРОВКА:[/strong][/color]…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] зелеви сарми с кайма-[strong]700gr[/strong] свински врат на фурна-[strong]400gr[/strong] картофено пюре-[strong]500gr[/strong] салата-[strong]туршия, сирене, маслини[/strong]…

Enigma's

Аз и днес мога да направя тая хубава цяла кофичка, само че напрежението, което рамото…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] леща яхния-[strong]2000gr[/strong] домашна пица-[strong]400gr[/strong] салата-[strong]туршия, сирене, маслини[/strong] търлян (мачкан) боб-[strong]200gr[/strong] 1 банан 1с.л.…

Нисък ли съм?

Нисичък си. Яж повече моркови, също така виси на лост. А, да - никакви щанги…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]165gr[/strong] свински врат на фурна-[strong]400gr[/strong] кюфтета по БДС-[strong]250gr[/strong] картофено пюре-[strong]600gr[/strong] салата-[strong]туршия, сирене, маслини[/strong] домашна…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] сарми с ориз-[strong]500gr[/strong] чушки с боб-[strong]400gr[/strong] лозови сарми-[strong]200gr[/strong] яйца-[strong]5 броя[/strong] салата-[strong]домати, зеле, моркови,…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] Като за Бъдни вечер. [color=red][strong]ТРЕНИРОВКА:[/strong][/color] 1. Военна преса [strong]15х1 85kg -10min[/strong] 2. Пендлей гребане…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]165gr[/strong] скумрия на фурна-[strong]450gr[/strong] картофено пюре-[strong]600gr[/strong] яйца-[strong]5 броя[/strong] цвекло на пара с орехи-[strong]150gr[/strong] салата-[strong]домати,…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]165gr[/strong] телешки кюфтета-[strong]500gr[/strong] картофено пюре-[strong]600gr[/strong] дюнер-[strong]XXL[/strong] салата-[strong]домати, зеле, моркови, магданоз, сирене, маслини, балсамов оцет,…

Strength level - bb-team вариант

Години - 23 Височина - 182см Лично тегло - 90кг Клек - 190кг Преден клек…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]165gr[/strong] леща яхния-[strong]800gr[/strong] ориз с гъби-[strong]300gr[/strong] картофено пюре-[strong]600gr[/strong] пилешки гърди-[strong]350gr[/strong] салата-[strong]зеле, моркови, чери домати,…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]165gr[/strong] шкембе чорба-[strong]700gr[/strong] филии с 4 яйца и извара-[strong]6 филии[/strong] салата-[strong]домати, зеле, моркови, магданоз,…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]165gr[/strong] шкембе чорба-[strong]700gr[/strong] яйца-[strong]5 броя[/strong] салата-[strong]домати, зеле, моркови, магданоз, сирене, маслини, балсамов оцет, зехтин[/strong]…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]165gr[/strong] свински дроб с лук на фурна-[strong]400gr[/strong] картофено пюре-[strong]700gr[/strong] боб яхния-[strong]1000gr[/strong] салата-[strong]домати, зеле, моркови,…

Enigma's

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]165gr[/strong] леща яхния-[strong]1200gr[/strong] боб яхния-[strong]1000gr[/strong] салата-[strong]домати, зеле, моркови, магданоз, сирене, маслини, балсамов оцет, зехтин[/strong]…

Enigma's

Мудно и тежко вървяха, нямаше я нужната експлозия. А и като имам 30+ набирания на…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1