Enígma

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]135gr[/strong] гулаш-[strong]500gr[/strong] леща яхния-[strong]2100gr[/strong] салата-[strong]кисело зеле, червен пипер, зехтин, оцет, маслини, сирене, маринована скумрия[/strong]…

Ще ги комбинирам двете за няколко месеца и ще видим каква е тенденцията :) Кръста…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]135gr[/strong] руло стефани-[strong]400gr[/strong] печени картофи на фурна-[strong]500gr[/strong] киноа, сурова-[strong]200gr[/strong] зеленчуци към киноата-[strong]червен лук 2бр.,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]135gr[/strong] свинско със зеле-[strong]1200gr[/strong] леща яхния-[strong]1000gr[/strong] салата-[strong]цвекло, ряпа, моркови, ябълка, ленено семе, сирене, маслини,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]130gr[/strong] свински врат-[strong]500gr[/strong] печени картофи на фурна-[strong]600gr[/strong] леща яхния-[strong]1000gr[/strong] салата-[strong]цвекло, ряпа, моркови, ленено семе,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]130gr[/strong] леща яхния-[strong]2000gr[/strong] гювече-[strong]1бр.[/strong] салата-[strong]цвекло, ряпа, ябълка, моркови, ленено семе, сирене, маслини, балсамов оцет,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]140gr[/strong] наденица суджук-[strong]400gr[/strong] картофено пюре-[strong]500gr[/strong] леща яхния-[strong]1000gr[/strong] салата-[strong]цвекло, моркови, ябълка, ряпа, сирене, маслини, балсамов…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]135gr[/strong] леща яхния-[strong]2100gr[/strong] пилешка кавърма-[strong]450gr[/strong] картофи на пара-[strong]400gr[/strong] салата-[strong]цвекло, моркови, ябълка, ряпа, ленено семе,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]135gr[/strong] ципура-[strong]400gr[/strong] картофено пюре-[strong]600gr[/strong] леща яхния-[strong]1200gr[/strong] салата-[strong]зеле, моркови, ябълка, ряпа, сирене, маслини, балсамов оцет,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]135gr[/strong] свинско каре-[strong]300gr[/strong] задушени зеленчуци-[strong]700gr[/strong] леща яхния-[strong]2000gr[/strong] печени картофи на фурна-[strong]300gr[/strong] салата-[strong]цвекло, моркови, ябълка,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]135gr[/strong] спагети с кайма-[strong]800gr[/strong] леща яхния-[strong]1300gr[/strong] салата-[strong]цвекло, моркови, ряпа, ленено семе, сирене, маслини, балсамов…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]135gr[/strong] тракийска катма-[strong]1бр.[/strong] пържен ориз с телешко, свинско и пилешко месо-[strong]800gr[/strong] домашна баница-[strong]1/2 тава[/strong]…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]130gr[/strong] мусака-[strong]800gr[/strong] леща яхния-[strong]1800gr[/strong] салата-[strong]цвекло, зеле, моркови, ряпа, ленено семе, сирене, маслини, балсамов оцет,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]130gr[/strong] мусака-[strong]800gr[/strong] леща яхния-[strong]1500gr[/strong] салата-[strong]цвекло, зеле, моркови, ряпа, сирене, маслини, балсамов оцет, зехтин[/strong] цвекло…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]130gr[/strong] скумрия-[strong]500gr[/strong] карфиол на фурна-[strong]1000gr[/strong] салата-[strong]цвекло, зеле, моркови, ряпа, сирене, маслини, балсамов оцет, зехтин[/strong]…

Малко съм тежък за тия лостаджийски акробатики, но добре влизат :D [color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]130gr[/strong] пилешко с…

Около 25-30 секунди.

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]130gr[/strong] спагети с кайма-[strong]800gr[/strong] леща яхния-[strong]1800gr[/strong] салата-[strong]цвекло, зеле, моркови, ряпа, сирене, маслини, балсамов оцет,…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]130gr[/strong] скумрия-[strong]400gr[/strong] карфиол на пара-[strong]500gr[/strong] леща яхния-[strong]1200gr[/strong] салата-[strong]цвекло, зеле, моркови, ряпа, сирене, маслини, балсамов…

[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]130gr[/strong] пилешки гърди-[strong]300gr[/strong] свински врат-[strong]250gr[/strong] картофено пюре-[strong]700gr[/strong] леща яхния-[strong]700gr[/strong] салата-[strong]цвекло, зеле, моркови, ряпа, сирене,…