на 38 години
Айде дано да съм научкал или по-скоро научил!!! Само незнам на Овчарската салата Калорийте! мисля…
Сваляне на коремче и запазване на ММХа-ха не съм го започвал а и това е първият ми опит за диета така…
Сваляне на коремче и запазване на ММЕто го и плана (в прикачения файл), това е за два дена, като ще сменям…
Сваляне на коремче и запазване на ММТака, явно че тренировката е оточнихме (благодаря за което), кардиото ще го правя след тренировка…
Сваляне на коремче и запазване на ММ@Anatoli Ivanov & @ProXxX , знам че не е най ефективно но не е и…
Съвети за хранителни добавки (стак) след гейнер и креатин!И така ще взема: [b]Казеин - OPTIMUM 100% CASEIN/2 lbs Протеин - OPTIMUM 100% WHEY…
Съвети за хранителни добавки (стак) след гейнер и креатин!Ето и хранителния ми режим почти всеки ден! Ставане: 8:00 Гейнер + Креатин Закуска в…
Serious Mass ON помощт!И аз пия въпросният продукт: 1.1 Ставаш на гладно - 1 мерителна лъжица в 500мл…
Съвети за хранителни добавки (стак) след гейнер и креатин![quote author="Oranje" date="1287736310"]Интересни коментари в тема на: - трениращ от 1 месец; - пиещ гейнър;…
Съвети за хранителни добавки (стак) след гейнер и креатин!Благодаря, от коментарите стигнах до следния извод: OPTIMUM NUTRITION Opti-men 90 tabs OPTIMUM NUTRITION 100%…