Ellie

04.06 - кис. мляко, круша, чия - салата с риба тон и маслини и дресинг…

03.06 - бадемово мляко, овес. ядки със сушени плодове; чия; ленено семе; мака (солидна купичка)…

02.06 - бадемово мляко,соево кис. мляко с череши, мюсли, чия, мака; крекер с гауда и…

01.06 - ябълка, ГМО слива - салата, авокадо, скариди, нори, джинджифил, чили, едамаме, фъстъчено-кориандър сос…

31.05 - домашно смути от спанак, ананас, ягоди, чия; соево мляко с череши, боровинки, мюсли,…

30.05 - крекер с гауда и тикв. семки - лешниково мляко, мюсли, 1 ф. с…

29.05 - соево кис. мляко с череша (*без добавена захар), овес ядки с неща, чия,…

Ехо, здравейте форум! Най-накрая блудната ми душа акостира в немското вкъщи и с някакви уикенд-изключения,…

26.04 - пъпеш - бад. мляко, ягоди, овес ядки, семенца, мака, чия - чери доматки,…

25.04 - бад. мляко, овес. ядки, суш.плодове, семенца, мака, чия, пресни боровинки - 1/2 прот.…

[quote author="Queen Cobra" date="1524651101"] Плеймейтка на стари години [/quote] ох тъкмо…

23.03 - кис.мляко, семенца, овес. ядки и прочие - салата домат, краставица, лук, авокадо, фета;…

22.04 - skyr, 2-3 с.л. овес.ядки със сушени плодове и ядки, чия - 2 яйца,…

19.04 Хранене: слабо си го спомням, но беше окейско с полузатворено око - мляко, семенца,…

Ехо!! Радвам се да се "върна" и тук, освен чисто физически у нас и в…

Честит празник на всички цветя и дървета!! )) Минавам да впиша…

29.03 - бадемово мляко, skyr, чия, ленено семе, овес. ядки с ядки и плодове, пресни…

@ Марги, същото си помислих и аз за шоколада - беше жалко посредствен, нямах никакво…

27.03 - протеин - skyr с мед, овес.ядки с ядки и плодове, чия - бадемово…

26.03 - протеин, ред тъмен шоколад с цели лешници; - малко грозде и мандарина; skyr…