Ellie

Ellie

на 36 години

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

Привет! 05.07 храна - бейби моркови с хумус, брецел с масло - шам-фъстък, филия пълн.…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

04.07 - банан, 2 сушени смокини - салата с прошуто, чедър, авокадо, доматки - айсберг…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

03.07 храна: - соево кис.мляко с праскова и чия - плато от: бейби морковки, хумус,…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

02.07 Честит юли - дано този месец има повече тренировки и е изцяло здрав! One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

Ехо! Нямам много интересни новости, но да мина да драсна малко храна за протоколите: 28.06…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

27.06 хапване обяд: салата от зелении, царевичка, козе сирене, маслини каламата, домати, авокадо вечеря: малко…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

Oo страхотно вкусно е!! И ако ще ми споделя някой на какво му прилича, no…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

Привет! 25.06 приятен неделен ден, поглезих се откъм хапване, но пък ми се и искаше…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

24.06 храна: 1 ябълка, фреш от 2 портокала, тънка пълнозърнеста пиадина с пиле, пипер, морков…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[quote author="Sanya" date="1498156583"] Свърших преди няколко дни алоето. Според мен имаше полза от него, но…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

Привет!! Доста ми е лесно да започна този пост, защото за съжаление мога да опиша…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

15.06 Днес се чувствам човек! Обаче носа ми тече, та се не трае ...айде да…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

14.06 Сополивя си се, малко по-енергично се влача и така. Мисля до утре да съм…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

13.06 то няма много за описване ..останах си у нас да се оправям, спорадично работих.…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

12.06 положението е мрън-мрън. Събудих се със запушен нос и болки в гърлото ... wtf,…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

11.06 цял ден се пекох на едно езеро, като 2 пъти влязох и във водата…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

Я да се отбележа ... 10.06 Бъркани яйца с бекон, аперол Плескавица от телешко с…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

09.06 храна: 200 гр. гръцко кис мляко (5%) с ягоди и ленено семе доза протеин…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

08.06 храна: закуска - 1 бр. домашен мъфин с ревен от колежката - беше доста…

One more step, one more lift ... Дневникът на Ели

07.06 хапване: закуска - кис мляко с ягоди и ленено семе обяд - салата с…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1