Воистина Воскресе!Нападайте яйцата. :)
Протеини!Супер,значи аз яко съм се прецакал.За втория месец ще взема да пусна някоя тема "как…
Колко пари давате за ядене.Около 10 лева на ден.
добрата стара боза?Има вече тема.В бозата има алкохол.Не се наливай с нея.Пий мляко.
Продължителност на приема на креатин?Аз два пъти съм пил и двата по два месеца и спирам до догодина.Наистина покачва…
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.20 килограма за една година с продуктите на нутрим и яко ядене. [color=green]Изтрит спам. Придържайте…
трибустан въпросДа,ще падне нивото на тостестерона,но се предполага,че ще успееш да задържиш каченото с добра диета.
Протеини!Сега ще ти кажа какво струва толкова(260лв. са парите всъщност,но мен като ми ги карат…
.Защо не си попитал доктор до сега?Отдавна е трябвало да се посъветваш с медицинско лице…
боза - да или не?В бозата има алкохол,който определено не е препоръчван при трениращи.
цел-42кг!Аз ще разгледам другата страна на въпроса: Преди да почваш с карнитин и оцети ти…
Протеини!Добре бе пичове,вие всеки месец на вносни добавки ли я карате?Аз реших в периода на…
Конското месоПич,как ще ядеш коне бе?Те не са мазни животни и става за всеки режим месото.
Бягането ???[quote author="BIG PICHAGA"]колелото е много по добър вариант :P[/quote]Аз не мога да се съглася напълно…
Брой упражнения - серии ?Да правиш по 3 упражнения,които натоварват по различен начин е по-добре.Някои хора правят и по…
Алергичен шок ?Да продължа ли да пия бърнар ?Бе ако си добре сега си го ползвай,все пак не си алергичен към него.Се едно…
Търся аеробика ...http://www.arenabg.com/download.php/2582/pumpit.torrent Това намерих в арената.Някакви аеробни танци или подобно е,но е и бая голямо 5гб.…
Мед или глюкоза?Медът е равни количества глюкоза и фруктоза+витамини.Много интересно нещо е,понеже обикновено организмите изхвърлят само безполезното,пък…
Какви витамини пиете?[quote author="emzo"]http://www.segabg.com/online/article.asp?issueId=746§ionid=7&id=00002[/quote] Тука не го свързват с витамини,много странно.Аз винаги съм си ял мляко. :roll:
упражненияСпоред мен прървата година докато се понатрупа мускул 2 упражнения стигат.По-нататък,за да се натоварят и…