EX

expl0der

Креатин

ти си прецени на коя марка ше заожиш дозата е 20гр за 10 дена +…

Изчисляване процента на подкожни мазнини

тва forearm дължината на предмишницата ли е или обиколката в най горната част

Гърдите ми изостават

може да ги товариш и с някое от упражненията за друга група защо не ги…

въпрос от начинаещ

нормално е за тренировка виж [url=http://bb-team.org/training/hall.php]тук[/url] а за хранене[url=http://bb-team.org/nutrition/]тук[/url]още полезна информация ще намериш и в…

Относно Essential Fatty Acids...

ами в ориз фасул грах леща нахут до колкото знам или така наречените растителни мазнини…

Помогнете силата расте,а теглото -НЕ!!!

хм.. много странно ако имаш средства защо не пробваш с 200гр геинер на ден примерно…

препечен хляб или на микровълнова?

ако си на преклонна възраст и нямаш зъби на микровълнова а иначе както ти е…

КОлко време?

постни си 1 снимка ако имаш възможност,тъкмо да видят и другите с какво темпо се…

Помогнете силата расте,а теглото -НЕ!!!

така като гледам май от яденето е всичко щото тренировката ти я бива сигурно си…

Пиене-вода

и аз пия само минерална тя другата понякога дори раждива идва(като оправят нещо)

може ли да помогнете

просто яж не ти трябват добавки още а защо не трябва да се натоварваш много…

чудо!

абе те са около 2-3 грама за 1 опаковка а там има 24 но просто…

кажете ми бързо за глюкозата?

ей пичове не говорете така за мазнините щото каквото и да си говорим не се…

На кой отбор сте фен ?

аз съм фен на националния иначе пари да ми давате няма да отида на мач,също…

Формула 1

и аз съм фен на ферари,вярно че с Шумахер спорта не е толкова интересен ,но…

Глутамин+Креатин+Протеин

2,2 грама белтък 4 въглехидрат и 0.5-1 мазнини(тва на коло телесна маса)

За начина на приемане на суплeментите!

според мен го пий 2 месеца и го спри за 1 през който можеш да…

Относно BCAA

гълтай цялото хапче то в стомаха се пазгражда и няма проблем,дори може да е по-добре…

колко калории са 1 килокалория

1kcal=1калория-няма разлика

NUTRIM ILI BIOGAME ??

ако си от малък град вземай от тея дето ги има повече иначе не знам…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1