Реших да подновя дневника, защото мнения относно новия тренировъчен план биха били много полезни. Вече…
Дневниче на Фифка[quote author="FiFka" date="1414750315"] Кольо, почувствах се нападната най вече от поста на Пума, в последствие…
Дневниче на ФифкаДа се храниш веган не означава да нагъваш основно въглехидрати ;) Протеини и мазнини можеш…
Дневниче на Фифка[quote author="FiFka" date="1413814039"] [strong]Puma[/strong],храненето ми стандартно съдържа поне 7-8% мазнини,набавени от бобови и ядки и…
Роси търси баланса :)Мерси за отговорите :) Не знам каква е причината да избере клека на машина. Аз…
Роси търси баланса :)Здравейте хора :) В последните месеци продължавах да тренирам - обикновено три пъти седмично със…
Дневниче на ФифкаЗдравей :) Защо се храниш по този начин? Не мислиш ли, че причината да ти…
Хранене за зъбно здраве от стр. 8[quote author="Кико Сан" date="1405704755"]Възхитена съм от българските предприемачи Класанови, създатели на Roo'Bar -- това е…
Based on true story :)Честит рожден ден, Радост :) Бъди все така позитивна и мила :) Хубав празник (cake)
Дневникът на СтелаСтела, стискам палци всичко да е наред с теб. Много готин човек си :)
С усмивка :)[quote author="N! A" date="1399390409"] Искам да кажа,че ми се доплака...защо съм толкова прецакана от съдбата???…
Роси търси баланса :)[color=green][strong] Вторник 29.04.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска (10:00):[/em] зелен чай; 1 банан [em]Обяд (12:00, в стола):[/em] някаква…
Роси търси баланса :)[quote author="Тала-съм" date="1398758366"]Само да се включа с една лека поправка на подписа ти. Балансирана диета…
The Journey ॐ[quote author="Sunny S." date="1398752090"] [color=red]✍ Имам една чуденка! Дали храна, която откровено не обича човек,…
Роси търси баланса :)[color=green][strong] Понеделник 28.04.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска (7:15):[/em] 200г йогурт 3,8% със спелтови ядки, мака, какао, спелтов…
Роси търси баланса :)[color=green][strong] Неделя 27.04.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска (9:30):[/em] 1/2 манго и 1 банан с малко какаови зърна;…
Роси търси баланса :)[color=green][strong] Събота 26.04.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска:[/em] йогурт 3,8% със спелтови ядки, какаови зърна и лъжичка мед;…
Роси търси баланса :)[color=green][strong] Петък 25.04.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска:[/em] 2 филии пълнозърнест хляб от спелта с пушена сьомга; зелен…
Роси търси баланса :)[color=green][strong] Четвъртък 24.04.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска:[/em] бъркало от: спелтови ядки, ленено семе*, сусам*, мака*, годжи бери,…
Роси търси баланса :)Ще се опитам да водя пак дневник. Май ще трябва да си сменя и профилната…