на 37 години
Мерси за бързите отговори, да гейнър няма да взимам. А Относно протеина. Може ли да…
Optimum Nutrition Creatine Powder?Значи, да попитам и някой друг. Ако го пия по 3 грама на ден. Как…
Optimum Nutrition Creatine Powder?[quote author="Цветомир Неделчев" date="1391444935"]Доза креатин след закуска + още една доза след тренировка. В почивен…
Optimum Nutrition Creatine Powder?[quote author="Цветомир Неделчев" date="1391442919"][quote author="Mehmed Shehov" date="1391442184"]Здравейте всички фитнес маниаци. Купих си 1 креатин (…
Optimum Nutrition Creatine Powder?Здравейте всички фитнес маниаци. Купих си 1 креатин ( OH ) 1,2кг от този сайт.…
Домашен протеинов шейк, вместо протеинова пудраНа мен пък, незнам защо, но ми харесва изварата. Ям извара на "Родопчанка" купувам си…
Домашен протеинов шейк, вместо протеинова пудра[quote author="Пенев" date="1373233422"]За сутрин е добре , но след тренировка по-добре да е бърз протеина.Белтъците…
НВД - Меню - Мнения[quote author="Кольо Пияндето" date="1372859354"]Какво не им се получава на калориите? Неразумно е да имаш толкова…