Нямам никакъв проблем с почивката. Въпроса ми е дали ще е загуба, ако ги редувам…
Разлика между Carbojet Basic и Carbojet Mass?Добре, благодаря ви за мненията по принцип бях спрял за известно време за това си…
Каква вода да пием ?Аха благодаря за информацията. А случайно няма ли на някоя марка/фирма чиста хубава вода ?
Как да подредя храненията при това ВВД?[quote author="Тихомир Велев" date="1392984261"]Ефектът ще си същият, да. Това за усвояването не ми говори нищо.…
Как да подредя храненията при това ВВД?[quote author="Тихомир Велев" date="1392975856"]Ако ще го караш на истинско ВВД, можеш да намалиш мазнините ако…
Как да подредя храненията при това ВВД?[quote author="Тихомир Велев" date="1392898626"]А мазнините смяташ ли ги, защото от свинското и сиренето идват още…
Как да подредя храненията при това ВВД?[quote author="Тихомир Велев" date="1392896579"]Храненията с най-много въглехидрати и протеин предлагам да са ти около тренировката.…
Претоварване или.. ?Не сте ме разбра ли аз тренирам всеки мускул но ви дадох пример за ръцете..и…
Претоварване или.. ?Имам предвид че съм ползвал по 5-6 упражнения за бицепс и трицепс в продължение на…
Претоварване или.. ?и какво трябва да правя сега да правя по повече упражнения ?
Всеки път различна тренировка за гърди?ахам добре аз ще ги редувам упражненията през месец упражненията
Всеки път различна тренировка за гърди?А добре ли ще е ако примерно едната тренировка правя лег с щанга, полу лег…
Всеки път различна тренировка за гърди?Благодаря ви много за всички отговори! ето сегашното ми положение на гърдите.. много е зле:…