на 37 години
Определено - [b]BSN No-Xplode[/b], ползвал съм продукта, сега тази зима ще го ползвам за втори…
Трицепс + рамо - с кое бихте започвали?По принцип с която си по назад с нея почвай, но това го знаеш, а…
Дрехи/обувки и т.н.Доста пари се пръскат за дрешки и обувчици :)
Пушите ли?Пушите ли Да 14 Не 57 Браво на нас, момчета :) Дайте да линчуваме тея…
Въпрос за BSN N.O-XplodeНай - добрите варианти са да го поръчаш от bodybuilding.com и netrition.com, от друго място…
ЗДРЗа повече сила можеш да започнеш с креатин :)
Може ли?И това го има като вариант :) Или сандвич с риба тон, примерно :)
ФЛЕКС УИЛЪР в шоуто на Слави !Ще се гледа обезателно :)
"За" или "Против" фитилитеХватът ми не е от най - добрите, така, че кача ли повече килограми определено…
Тениски на BSNИ аз силно се интересувам, дано се появи някой, дето знае :)
Петдневен сплит - МненияСпоред това, коя от мускулните групи - бицепс и трицепс ти върви повече и по…
Моля помогнетеВземи някой тренировъчен сплит от изданието на сайта и започни да тренираш, иначе за да…
Приемането на протеин + креатинПротеина го приемаш сутрин на гладно като си в почивка, иначе когато тренираш 30-40 минути…
Салмонела в американска хранителна добавка:D :D :D Успокой се малко бе [b]furygan[/b]. Взимай си тогава бг добавки :D
Въпросец за протеинаКое отива на вятъра, бе?
Въпрос за трапецаАз или ги правя и двете по две серии, или само едното 3-4 серии :)…
За изваратаОт изварата, която приемаш вечер няма да се омазниш, иначе като цяло ти зависи от…
Гръб!!!Мисля, че с тези упражнения най - добре ще го разшириш. Махни някое и сложи…
заместител на набиранията?????[quote author="hamsterix" date="1184124977"]здравейте пичове имам един вьпрос който вероятно ще ви се стро глупав но…
Кой ви харесва повече?[quote author="Владислав" date="1184248634"][quote author="Жаката" date="1184246384"][quote author="F!Tn3sS" date="1184237572"][quote author="Jay_C" date="1184236990"]Пускам един глас за Терминатора. ;)[/quote] И…