Fittipaldi

Според мен, премести плода при ядките сутринта (даже или едното, или другото), а следобеда наблегни…

Яденетата трябва да са на по 2-3 часа едно от друго (като почнеш от 7ч.…

След като си умножил, получаваш едно число Х да кажем. Х + 500 = ккал.…

[quote author="Красимир!" date="1216561556"]Марката е [b]Primaforce[/b] :) Иначе всички искат да свалят излишните мазнини точно на…

Пич, на колко си години и колко си висок?! Това ми се струват доста малко…

Не се добавя, а се умножава по този коефициент. 1,55 е за нормалната активност (3-4…

Ами в общи линии и аз само това ям, но се замисли - има доста…

Както казах - само по корема имам мазнини ;) останалото е чисто. Ама да не…

А аз продължавам да се питам, дали въобще има смисъл да се "чистя" от мазнините.…

5*4,3 = 21,5гр. въгл. Това ти е една кофичка кисело мляко. Бих казал, че сутрин…

[quote author="Красимир!" date="1216465259"][quote author="Fittipaldi" date="1216460490"]Хм, плодовете ако може да ги избягваш или поне да ги…

Хм, плодовете ако може да ги избягваш или поне да ги ограничиш до рано сутрин,…

Ти и добавки да пиеш, за 3 месеца няма как станеш "голям". Ако си с…

"Чефо", пич, пресметни газа какво е написал и ще ти се стори дори за анорексик…

Нямаш стаж още. Не започвай с добавките от толкова рано, организмът ти така или иначе…

Най-лошото е че оспамиха темата на автора. Той човека искаше свястно мнение, а то какво…

А колко кила си? Принципно отслабване с хляб не става, но ти си малък и…

и аз тия коремни мускули искам да ги изкарам, ама почвам да се замислям дали…

[quote author="Wrestling_pro" date="1216212040"]Много сте ми интересни такива искате да се ставате големи а бягате всеки…

Мдаммм, от бягане и каране на колело за един месец краката ми станаха доста добре.…