??
Креатин + BCAA аминокиселини ???[quote author="Траян Атанасов" date="1240401092"]А защо не Етил Естер?[/quote] Това пък си нямам на представа какво…
Суроватъчен протеин ПРИЕМ ?!?!?а нищо не казахте за дните в които не тренирам >?!!?
Суроватъчен протеин ПРИЕМ ?!?!?[quote author="Martin Tomov" date="1236272302"]Айде сега да почетеш из форума да видим дали няма да си…
Цел: издръжливост и покачване на маса ? 16 годишен..ами тогава какъв хранителен режим препоръчвате ?? На училище ям поне по 2 неща (хамбургери)…
Цел: издръжливост и покачване на маса ? 16 годишен..амм и нещо кето забравих да спомена глядам да ям по 4 пъти дневно и…